您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您是否听说过或了解“养生健身操”（如八段锦、太极拳、五禽戏、广场健身操等）？
非常了解，并经常练习
比较了解，偶尔练习
听说过，但没练习过
完全没听说过
您目前参与养生健身操的频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不参与
您通常在哪里进行养生健身操锻炼？
社区公园/广场
小区空地
家中
健身房/健身馆
线上视频跟练
单位/学校
其他
您参与养生健身操的主要目的是什么？（可多选）
强身健体，预防疾病
放松身心，缓解压力
社交交友，融入集体
减肥瘦身，塑形美体
学习传统文化
遵从医生或家人建议
消磨空闲时间
其他
您通常通过什么途径学习养生健身操？
跟随社区/公园里的老师或领操员
观看线上视频/直播（如抖音、B站）
参加社区/单位组织的培训班
家人朋友教授
购买书籍或光盘自学
其他
您对目前社区/周边提供的养生健身操活动场地和设施的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您更频繁参与养生健身操的主要障碍是什么？
没有时间
缺乏合适的场地
没有同伴一起
动作太难，学不会
觉得效果不明显
缺乏专业指导
没有兴趣
其他
您希望社区或相关机构在推广养生健身操方面提供哪些支持？（可多选）
聘请专业教练定期指导
组织更多集体练习活动
改善和增加公共锻炼场地
制作并发放简易教学材料
建立线上交流社群
举办相关健康知识讲座
提供个性化锻炼方案
其他
您参与养生健身操后，感觉对自身健康（如精力、睡眠、慢性病症状等）的改善效果如何？
改善非常明显
有一定改善
改善不明显
没有变化
感觉更差了
您有多大意愿向身边的亲友推荐参与养生健身操？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您是否愿意为更专业的养生健身操指导课程（如小班教学、私教）付费？
非常愿意，只要效果好
可以考虑，价格合理的话
不太愿意，希望免费
完全不愿意
您对哪些类型的养生健身操更感兴趣？（可多选）
传统养生类（如八段锦、五禽戏、易筋经）
太极类（如太极拳、太极剑）
舒缓拉伸类（如瑜伽、普拉提改编）
有氧健身操类
融合舞蹈元素的健身操
针对特定部位（肩颈、腰背）的保健操
其他
对于在您所在社区推广和普及养生健身操，您还有哪些具体的意见或建议？