您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51-65岁
66岁及以上
请为您卧室的整体隔音效果打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为卧室的主要噪音来源有哪些？（可多选）
室外交通噪音
邻居活动噪音
室内电器/设备噪音
宠物叫声
其他
您通常使用哪些助眠产品或方式？（可多选）
眼罩
耳塞
香薰/精油
白噪音设备
助眠APP/音乐
无
其他
您卧室的空气流通情况如何？
非常好，空气清新
较好
一般，偶尔闷
较差，常感觉闷
非常差
您卧室夜间是否有影响睡眠的光污染（如路灯、广告牌等）？
完全没有
偶尔有，影响不大
经常有，有一定影响
一直有，严重影响睡眠
请为您卧室的整体整洁度与布置对睡眠的促进程度打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为理想的睡眠环境应包含哪些元素？（可多选）
绝对安静
完全黑暗
恒温恒湿
空气清新
舒适的床品
令人放松的色彩/装饰
其他
您是否曾因睡眠环境问题（如噪音、光线、温度等）而更换过卧室或考虑搬家？
是，已经更换/搬家
是，正在考虑
否，但曾因此困扰
否，从未困扰过
综合考虑所有因素，您向朋友推荐您当前卧室作为良好睡眠环境的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
为了改善您的睡眠环境，您最希望得到哪方面的支持或建议？（如：隔音改造指南、床品选购建议、室内空气治理方案等）
对于社区或物业在改善居民睡眠环境方面，您有何具体建议？