您的年龄段是？
45-54岁
55-64岁
65-74岁
75岁及以上
您目前的身体健康状况如何？
非常健康，精力充沛
比较健康，偶有小恙
一般，有一些慢性病但控制良好
较差，受疾病困扰较多
您如何评价自己目前的整体记忆力水平？
非常好，基本没有遗忘
比较好，偶尔健忘
一般，经常需要提醒
比较差，对生活造成一定困扰
非常差，严重影响日常生活
在日常生活中，您通常在哪些方面最容易感到记忆力下降？（可多选）
忘记近期发生的事或说过的话
忘记物品（如钥匙、眼镜）的存放位置
忘记约定、日期或重要事项
难以记住新认识的人名或面孔
阅读或看电视后难以复述内容
学习新技能或使用新电子设备困难
其他
这种记忆力下降的趋势，在您看来是？
最近一两年才明显出现
近五年内逐渐明显
近十年来一直缓慢发展
感觉是自然衰老，没有明显变化节点
您是否曾因记忆力问题寻求过专业帮助（如咨询医生、进行认知评估）？
是，已确诊或正在干预
是，但医生认为属正常老化
考虑过，但尚未行动
从未考虑过
目前，您主要通过哪些方式来维持或提升记忆力？（可多选）
阅读、下棋、打牌等脑力活动
规律的身体锻炼（如散步、太极）
使用一些健脑App或小程序
服用保健品（如鱼油、银杏叶提取物）
注意饮食均衡（如多吃坚果、深海鱼）
保证充足睡眠
没有特别采取任何措施
其他
您认为“通过科学方法提升记忆力”对您目前生活的重要性如何？（1-5分，1分为非常不重要，5分为非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有一项专门针对中老年人的记忆力提升服务或产品，您愿意为此付费吗？
非常愿意，只要有效果
比较愿意，会考虑性价比
一般，先看看免费资源
不太愿意
完全不愿意
您更倾向于通过哪种形式来参与记忆力提升活动？（可多选）
线上课程或训练（如视频课、App）
线下社区/老年大学的小组活动
一对一专业指导（线上或线下）
阅读书籍、手册等自学材料
结合社交娱乐的活动（如记忆游戏沙龙）
不太确定
您希望一次记忆力训练活动的时长是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您期望的记忆力提升服务，其内容最好侧重于？
日常生活记忆技巧（如记人名、物品位置）
延缓大脑衰老的认知训练
特定技能的记忆（如学习使用智能手机）
疾病预防相关的认知健康知识
综合性的脑健康管理
您对使用手机App或电脑程序进行记忆力训练的接受程度如何？（1-5分，1分为完全不能接受，5分为非常愿意尝试）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为理想的记忆力提升服务或产品应包含哪些支持？（可多选）
定期的记忆水平评估与反馈
个性化的训练计划
专业的教练或顾问答疑
家人参与或提醒功能
有趣的激励机制（如积分、勋章）
社群交流与经验分享
其他
如果有线下活动，您能接受的单次费用范围大约是？
50元以下
50-100元
100-200元
200元以上
只接受免费活动
关于提升记忆力、保持脑健康，您还有哪些具体的需求、建议或担忧？
您是否愿意在后续研究中接受我们的进一步访谈或参与试点活动？