您通常在哪些情况下会吃零食？（可多选）
感到饥饿时
看电视/玩手机/上网时
学习/工作间隙
感到无聊或压力大时
看到零食就想吃
朋友/家人一起吃时
几乎不吃零食
您平均每周饮用含糖饮料（如可乐、奶茶、果汁饮料等）的频率是？
几乎不喝
每周1-2次
每周3-4次
每周5-6次
每天1次或更多
您平均每周吃快餐（如汉堡、炸鸡、披萨等）的频率是？
几乎不吃
每周1次
每周2-3次
每周4-5次
几乎每天吃
您每天吃早餐的频率是？
几乎每天都吃
每周吃3-5天
每周吃1-2天
几乎不吃
您认为影响您吃早餐的主要因素有哪些？（可多选）
早上时间紧张
没有食欲
家里不准备
觉得早餐不重要
为了控制体重
没有影响因素，我每天都吃
您平均每天的屏幕时间（包括看电视、玩电脑、手机、平板等）大约有多长？
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
您通常在什么情况下会边看屏幕边吃东西？（可多选）
吃饭时
吃零食时
两种情况都有
我很少或从不边看屏幕边吃东西
您对蔬菜和水果的摄入情况是？
每天都能吃到足量蔬菜和水果
经常吃，但量可能不足
偶尔吃
很少吃
您或您的家人通常如何准备晚餐？
主要在家烹饪，少油少盐
主要在家烹饪，但口味较重
经常点外卖或外出就餐
一半在家做，一半外食
您认为哪些因素对您的饮食习惯影响最大？（可多选）
家庭饮食习惯
朋友/同学的饮食习惯
学校食堂/周边餐饮
网络/社交媒体上的美食信息
广告宣传
个人口味偏好
对健康知识的了解
您是否了解“均衡膳食”或“膳食宝塔”等健康饮食知识？
非常了解
比较了解
听说过，但不了解具体内容
完全不了解
您是否有意识地通过控制饮食来管理体重？
是，并且有明确的计划
是，但只是偶尔控制
想过，但没有行动
没有，顺其自然
没有，因为我认为不需要
如果您想控制体重，您认为在饮食方面最大的困难是什么？（可多选）
难以抵抗美食诱惑
不知道如何健康饮食
家人不支持或家庭饮食难以改变
学习/工作压力大，需要食物缓解
外食或聚餐多，难以控制
没有困难
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如跑步、打球、游泳等，每次持续30分钟以上）的频率是？
几乎不锻炼
每周1-2次
每周3-4次
每周5次或以上
对于帮助青少年养成更健康的饮食习惯，防止肥胖，您有什么具体的建议或想法？（选填）