您目前被诊断的慢性病主要类型是?
糖尿病
高血压
高血脂/高胆固醇
心血管疾病(如冠心病)
慢性肾脏病
痛风
其他
您是否曾被医生或营养师建议需要记录日常饮食?
是,且正在记录
是,但未坚持记录
否,从未被建议
不确定
您目前记录日常饮食的频率大约是?
每天记录
每周记录几次
偶尔记录(如感觉不适时)
几乎不记录
从不记录
您通常记录饮食的哪些方面?(可多选)
食物种类(如主食、蔬菜、肉类)
食物具体名称
进食时间
食物重量/份量
估算的热量(卡路里)
营养成分(如碳水化合物、脂肪、钠)
餐后身体感受(如血糖、血压变化)
其他
您最常使用哪种方式记录饮食?
手写笔记本/日记
手机备忘录/便签
专门的饮食记录App(如薄荷健康)
拍照记录
在社交媒体上分享
不记录
您认为记录饮食对您管理自身慢性病的重要性如何?(1分=完全不重要,5分=非常重要)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在记录饮食时,您觉得最大的困难是什么?
太麻烦,难以坚持
不清楚食物具体的营养成分/热量
估算食物份量不准确
外出就餐时难以记录
记录后不知道如何分析利用
没有困难
您是否希望获得关于如何更科学记录和分析饮食的指导?
您希望从饮食记录中获得哪些帮助?(可多选)
更直观地了解自己的饮食习惯
发现饮食与症状(如血糖、血压)的关联
获得个性化的饮食调整建议
方便与医生/营养师沟通病情
激励自己坚持健康饮食
其他
如果有一款理想的饮食记录工具,您最看重它的哪个功能?
快速拍照识别食物和份量
庞大的食物营养数据库,一键查询
自动生成简单易懂的分析报告
能与医疗设备(如血糖仪)数据联动
有社区或专业人士提供支持
界面简洁,操作便捷
您是否愿意将您的饮食记录数据(匿名化后)用于医学研究,以帮助改进慢性病管理方案?
非常愿意
比较愿意
一般,视情况而定
不太愿意
完全不愿意
对于改善现有饮食记录工具或方法,您有什么具体的建议或期待?
您的年龄段是?
18-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上