你通常的课间休息时长大约是多久？
5-10分钟
10-15分钟
15-20分钟
20分钟以上
在课间休息时，你通常进行哪些类型的活动？（可多选）
和同学聊天/社交
在座位上休息或发呆
阅读书籍或杂志
使用手机/平板（玩游戏、看视频、社交软件）
在走廊或操场进行体育活动（如打球、跑步）
玩棋牌类游戏
听音乐
去小卖部或饮水处
完成作业或预习功课
其他
你认为课间休息的主要目的是什么？
放松大脑，为下一节课做准备
进行身体活动，缓解久坐疲劳
发展社交，增进同学友谊
处理个人事务（如上厕所、喝水）
以上都是
请为你目前学校提供的课间活动环境（如空间、设施）满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你更喜欢独自活动还是与朋友一起活动？
几乎总是独自活动
多数时候独自活动
两者差不多
多数时候和朋友一起
几乎总是和朋友一起
如果学校计划组织或提供新的课间活动，你对以下哪些类型感兴趣？（可多选）
小型体育比赛（如3对3篮球、跳绳比赛）
棋牌/桌游俱乐部
音乐角（可播放或演奏音乐）
阅读角/图书漂流
手工/艺术创作区
益智游戏/解谜挑战
轻松的集体游戏（如丢手绢、谁是卧底）
静心/冥想空间
其他
你认为课间进行适度的体育活动对下午的学习状态有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
你使用电子设备（手机、平板）进行课间活动的频率是？
几乎每次课间都用
经常使用
偶尔使用
很少使用
从不使用
如果学校限制在课间使用手机，你的态度是？
非常支持，有助于大家交流互动
比较支持
无所谓
不太支持
非常反对
哪些因素会影响你选择课间活动？（可多选）
天气情况
可用时间长短
是否有朋友一起
学校提供的设施
个人心情
老师的允许程度
活动场地的拥挤程度
其他
你认为课间休息对你整体校园生活的快乐程度影响有多大？（1分毫无影响，5分影响非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你希望课间休息的时间更长吗？
非常希望
希望
无所谓
不希望
非常不希望，现在这样就好
对于如何让课间活动变得更丰富、更有趣，你有哪些具体的建议或想法？
在课间，你更倾向于释放精力还是保存精力？
强烈倾向于释放精力（活动身体）
倾向于释放精力
两者平衡
倾向于保存精力（安静休息）
强烈倾向于保存精力
你通过课间活动，主要希望获得什么？（可多选）
身体上的放松
精神上的愉悦
社交满足感
个人技能的提升
单纯的消磨时间
其他
是否有其他关于课间活动的想法，是我们没有问到的？请自由分享。