您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作性质是？
办公室文职/管理
技术/研发
销售/市场
自由职业/居家办公
其他
您每周有几天会享用下午茶（包括零食、饮料等）？
几乎每天
3-5天
1-2天
很少，每周少于1天
从不
您通常选择哪些类型的食物作为下午茶？（可多选）
糕点/面包/饼干
水果
坚果/果干
酸奶/乳制品
薯片/膨化食品
巧克力/糖果
现制饮品（奶茶、咖啡等）
包装饮料
其他
在选择下午茶时，您会关注其热量（卡路里）信息吗？
总是会关注
经常会关注
偶尔会关注
很少关注
从不关注
您主要通过什么方式了解食物的热量信息？
查看食品包装上的营养成分表
使用手机App查询
根据经验或常识估算
不太了解，很少查询
不关心热量信息
您认为一份下午茶（如一杯奶茶加一份蛋糕）的合理热量范围是多少？
200千卡以下
200-400千卡
400-600千卡
600千卡以上
没有概念
如果下午茶热量较高，您会采取哪些措施来平衡？（单选最常用的一项）
减少晚餐的食量
增加当天运动量
选择低热量的替代品
顺其自然，不特别调整
其他
从0到10分，您有多大意愿为了控制热量而改变目前的下午茶选择习惯？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您认为公司/单位提供下午茶福利时，是否应该标注热量信息？
非常应该，有助于健康选择
可以考虑，但非必须
没有必要，增加成本
无所谓
哪些因素会促使您选择更低热量的下午茶选项？（可多选）
体重管理/减肥
健康意识提升
医生/营养师建议
同伴影响
公司/社会倡导
价格因素
其他
您是否尝试过使用“低卡”、“零糖”等宣称健康的下午茶产品？
您对市面上“低卡”或“健康”宣称的下午茶产品的信任度如何？（1分=完全不信任，5分=完全信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，控制下午茶热量摄入面临的最大困难或挑战是什么？
您是否愿意为明确标注热量且热量更低的下午茶产品支付更高的价格？
您希望通过哪些途径获得关于健康下午茶/热量控制的知识？（可多选）
社交媒体/公众号
专业营养师/App
公司健康讲座
食品包装信息
朋友/同事分享
其他
您认为理想的、有助于热量控制的下午茶环境应该包含哪些元素？（单选最重要的一项）
提供丰富的低热量选择
有清晰的热量标识
营造轻松的社交氛围而非纯吃喝
提供小份量包装
其他
对于推广职场人健康下午茶文化，您有什么具体的建议或想法？