青少年早餐健康搭配调研问卷

您好!我们正在进行一项关于青少年早餐饮食习惯与健康搭配的调研。本问卷旨在了解当前青少年的早餐选择偏好、营养认知及改进需求,以期为促进青少年健康成长提供参考。您的回答将完全匿名,仅用于统计分析。感谢您的参与!
您的性别是?
不愿透露
您目前所处的学段是?
初中
高中
大学
您通常每周有几天会吃早餐?
每天
5-6天
3-4天
1-2天
几乎不吃
您不吃早餐最主要的原因是?(如果每天都吃,请选择最可能的原因)
时间紧张,来不及
没有胃口,不想吃
觉得不重要,可省略
没有喜欢的食物
其他
您通常的早餐主要由谁准备?
父母/家人
自己
学校食堂/餐厅
便利店/早餐摊
其他
您早餐最常食用的主食类别是?(可多选)
面包/吐司/蛋糕
包子/馒头/花卷
面条/米粉/米线
粥/稀饭
麦片/谷物
饼干/零食
其他
您早餐最常食用的蛋白质来源是?(可多选)
鸡蛋
牛奶/酸奶
豆浆/豆奶
火腿/培根/香肠
豆腐/豆制品
坚果
基本不吃蛋白质
您早餐最常食用的蔬菜或水果是?(可多选)
生菜/黄瓜/番茄等蔬菜
苹果/香蕉/橙子等水果
果汁/蔬菜汁
基本不吃蔬菜水果
您早餐中饮品的常见选择是?
牛奶/酸奶
豆浆/豆奶
白开水
果汁/果蔬汁
咖啡/茶
含糖饮料(如可乐、奶茶)
不喝饮品
您认为一份健康的早餐应该包含以下哪些要素?(请选择最重要的三项)
谷物/主食
优质蛋白质
蔬菜
水果
奶制品
坚果
充足水分
您对自己目前早餐的营养均衡程度满意吗?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
您是否了解“中国居民膳食指南”中关于早餐的建议?
非常了解
大致了解
听说过但不清楚
完全不了解
如果学校/社区提供营养早餐搭配知识讲座或课程,您的参与意愿如何?(1-5分,1分=完全没兴趣,5分=非常有兴趣)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些渠道获取更多关于健康早餐的知识?(可多选)
学校健康教育课
社交媒体(如抖音、B站、小红书)
营养类手机App
家长/家人
书籍/杂志
医生/营养师
其他
如果有一份现成的、营养均衡的早餐套餐(如:全麦三明治+牛奶+水果盒),您愿意购买吗?
非常愿意,省时省力
比较愿意,可以尝试
看价格和口味
不太愿意,更喜欢自己搭配
完全不愿意
对于改善青少年早餐的营养状况,您有什么具体的建议或想法?(例如:对学校、家庭或社会方面的建议)
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