您的年龄段是？
18-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您目前主要患有的慢性病类型是？（可多选）
心血管疾病（如高血压、冠心病）
内分泌疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）
呼吸系统疾病（如哮喘、慢阻肺）
骨关节疾病（如关节炎、骨质疏松）
神经系统疾病（如偏头痛、帕金森）
消化系统疾病（如胃炎、肠易激综合征）
自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、红斑狼疮）
其他
您认为慢性病对您的日常生活（如工作、社交、家庭）影响程度如何？
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
您认为慢性病对您的情绪（如心情、压力水平）影响程度如何？
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
总体而言，您对自己当前情绪管理能力的满意度如何？（0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
当您感到情绪低落、焦虑或压力大时，您通常会采取哪些方式来调节？（可多选）
与家人、朋友倾诉
寻求专业心理咨询或治疗
进行体育锻炼（如散步、瑜伽）
培养兴趣爱好（如阅读、音乐、园艺）
通过正念、冥想或深呼吸放松
专注于工作或学习来转移注意力
通过写日记、绘画等方式自我表达
寻求病友群体的支持
服用医生开具的药物
使用辅助保健品或草药
上网浏览、玩游戏或刷视频
独自安静休息或睡觉
其他
在这些情绪调节方式中，您认为哪种对您最有效？
社会支持（如倾诉、病友群）
专业帮助（如心理咨询、药物治疗）
身体活动（如运动、正念）
个人兴趣与表达（如爱好、写日记）
转移注意力（如工作、娱乐）
休息与放松（如睡觉、独处）
其他
您获取情绪管理知识或方法的主要渠道是？
医生或医疗团队
心理咨询师或相关书籍
网络信息（如文章、视频）
病友或亲友分享
自己摸索
几乎不主动获取
您对自己从医疗渠道（如医生、护士）获得情绪支持与指导的满意度如何？（1星为非常不满意，5星为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对来自家人和朋友的情绪支持与理解的满意度如何？（1星为非常不满意，5星为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在情绪管理方面，您目前遇到的主要困难或挑战有哪些？（可多选）
缺乏有效的管理方法
难以坚持已有的方法
担心被他人误解或歧视
经济负担（如咨询费用）
缺乏时间或精力
家人朋友不理解
感觉孤独，无人倾诉
病情波动影响情绪稳定
其他
您是否曾因情绪问题（如抑郁、焦虑）寻求过专业心理帮助（如心理咨询、精神科门诊）？
是，并且正在接受
是，但已结束
想过，但还没有尝试
从未想过
如果有一项专门为慢性病患者设计的情绪管理支持服务（如线上课程、支持小组、定期辅导），您有多大意愿尝试？
您希望这类情绪管理支持服务包含哪些内容？（可多选）
疾病与情绪关系的科普知识
实用的心理调节技巧教学（如认知行为疗法基础）
正念、冥想或放松训练指导
定期线上或线下的病友交流小组
一对一的心理咨询或辅导机会
提供相关的书籍、音频或视频资源
其他
您是否愿意在保证匿名的情况下，与其他病友分享您的情绪管理经验和心得？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
关于慢性病患者的情绪健康，您最想对医疗工作者、社会或家人朋友说的一句话或一个建议是什么？
在您的情绪管理实践中，是否有某个特别有效的方法或瞬间想与我们分享？（选填）
您是否愿意在后续研究中接受更深入的访谈或参与相关活动？
愿意，请通过邮箱联系我
可以考虑，请先告知更多信息
暂时不考虑
不愿意