您的身份是?
青少年(12-18岁)
家长
教育工作者(如老师)
其他
您认为以下哪些是脊柱侧弯可能带来的危害?(可多选)
影响体态和外观
引起腰背疼痛
影响心肺功能
影响心理健康(如自卑)
影响运动能力
不清楚
您认为青少年脊柱侧弯的高发年龄段是?
6-10岁
10-14岁(青春期早期)
14-18岁(青春期后期)
18岁以上
不清楚
您是否了解脊柱侧弯的早期筛查方法(如“前屈试验”)?
非常了解并知道如何操作
大致了解
听说过但不清楚具体操作
完全不了解
您认为以下哪些因素可能与青少年脊柱侧弯的发生有关?(可多选)
不良坐姿
长期使用电子设备
书包过重或单肩背
缺乏体育锻炼
遗传因素
营养不良
不清楚
您认为学校是否有必要定期组织学生进行脊柱侧弯筛查?
您或您的孩子所在的学校是否开展过脊柱健康相关的教育或筛查活动?
您通常通过哪些渠道获取脊柱健康相关的信息?(可多选)
学校/老师
医院/医生
网络(社交媒体、搜索引擎)
电视/广播
书籍/报刊
家人/朋友
从未关注过
在您看来,以下哪些是保持正确坐姿的要点?(可多选)
背部挺直,紧靠椅背
双脚平放地面
眼睛与屏幕保持适当距离
不翘二郎腿
使用符合人体工学的桌椅
不清楚
您认为每天进行多长时间的体育锻炼有助于脊柱健康?
少于30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
不清楚
您认为以下哪些运动对脊柱健康有益?(可多选)
游泳
篮球/排球等球类运动
跑步
瑜伽/普拉提
体操/舞蹈
引体向上/单杠
不清楚
您是否关注过书包的重量和背负方式对脊柱的影响?
非常关注,并已采取行动(如使用双肩背、减轻重量)
比较关注,但未完全做到
听说过,但不太在意
从未关注
您或您的孩子平均每天使用电子设备(手机、电脑、平板)进行学习或娱乐的时间大约是?
在使用电子设备时,您是否会注意提醒自己或孩子调整姿势、定时休息?
如果发现孩子有高低肩、驼背、走路姿势异常等情况,您会首先采取什么措施?
立即带孩子去医院检查
先自行观察并纠正姿势
咨询学校老师或校医
认为问题不大,顺其自然
不知道该怎么办
您认为目前社会(学校、家庭、媒体)对青少年脊柱健康的重视程度如何?
您是否愿意参加学校或社区组织的脊柱健康知识讲座或筛查活动?
对于提高青少年脊柱侧弯的预防意识和改善脊柱健康,您有什么具体的建议或期望?(例如:学校、家庭、社会可以做什么?)
总体而言,您对自己或孩子当前脊柱健康状况的满意度如何?(1分为非常不满意,5分为非常满意)
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