您目前处于哺乳期的哪个阶段？
产后初期（0-3个月）
哺乳中期（4-6个月）
哺乳后期（7-12个月）
哺乳延长期（12个月以上）
您目前的喂养方式是？
纯母乳亲喂
纯母乳瓶喂
混合喂养（母乳+配方奶）
纯配方奶喂养
您是否曾因哺乳或护理不当，出现过乳房不适（如胀痛、硬块、皲裂、乳腺炎等）？
您通常采用哪些日常乳房护理方式？（可多选）
喂奶前后温水清洗
使用乳头霜/护理膏
穿戴专用哺乳文胸
定期热敷或冷敷
自行按摩乳房
使用吸奶器辅助排空
基本不做特殊护理
您平均多久更换/清洗一次哺乳文胸？
每天更换
2-3天更换一次
4-7天更换一次
超过一周更换一次
当您遇到乳房胀痛或硬块时，通常会如何处理？（可多选）
增加亲喂/吸奶频率
调整宝宝衔乳姿势
热敷后按摩
冷敷缓解疼痛
寻求通乳师帮助
服用医生建议的药物
未处理，等待自行缓解
您是否了解并尝试过“手挤奶”的方法来缓解胀奶或收集乳汁？
非常了解并经常使用
了解一些，偶尔使用
听说过但不会用
完全不了解
您对目前自己掌握的乳房护理知识（如预防堵奶、处理皲裂等）的满意程度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道获取乳房护理知识？（可多选）
医院/社区医生/护士
通乳师/母乳指导
母婴App/网站
书籍/杂志
家人/朋友经验
社交媒体（如小红书、抖音等）
其他线上课程
您认为在哺乳期，保持心情愉悦对乳房健康和泌乳量有影响吗？
您希望获得哪些方面的乳房护理支持或产品信息？（可多选）
科学通乳/按摩手法教学
哺乳文胸/用品选购指南
预防和处理乳腺炎的专业知识
饮食调理促进泌乳/回乳
线上即时咨询渠道
线下护理服务推荐
在哺乳期乳房护理方面，您遇到的最大挑战或困惑是什么？
您是否愿意参加由专业人士（如母乳指导、医生）主讲的线上乳房护理讲座？
总体而言，您对自己目前的哺乳期乳房护理状况打几分？（1-10分，1分为非常差，10分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善哺乳期妈妈的乳房护理支持体系，您有什么具体的建议或期望？