您的年龄段属于？
45-54岁
55-64岁
65-74岁
75岁及以上
您是否被医生明确诊断患有以下慢性疾病？（可多选的情况，请选择最符合的一项）
仅高血压
仅高血脂
仅高血糖（糖尿病）
同时患有两种或以上“三高”疾病
均未患
您认为“三高”人群控制饮食的重要性如何？
非常重要，是控制病情的基础
比较重要，需适当注意
一般重要，药物控制为主
不太重要
您认为高血压患者应严格限制或避免摄入哪些食物？（多选）
腌制食品（咸菜、腊肉）
高盐调味品（酱油、味精）
动物内脏
浓肉汤、火锅汤
酒类
不清楚
您认为高血脂（血脂异常）患者应严格限制或避免摄入哪些食物？（多选）
肥肉、动物皮
油炸食品（油条、炸鸡）
动物内脏、脑、鱼籽
奶油、黄油、人造黄油
高糖点心、含糖饮料
不清楚
您认为高血糖/糖尿病患者应严格限制或避免摄入哪些食物？（多选）
白米饭、白面条、白馒头（精制主食）
含糖饮料（可乐、果汁）
糖果、巧克力、蜂蜜
高糖分水果（荔枝、龙眼、榴莲）
糯米制品（年糕、汤圆）
不清楚
您是否了解“隐形盐”或“隐形糖”的概念（即食物中不直接感知但实际含量高的盐或糖）？
您通常通过哪些渠道获取“三高”饮食相关的健康知识？（多选）
医生/营养师建议
社区健康讲座/宣传栏
电视、广播健康节目
微信公众号、短视频平台
家人朋友告知
书籍、报纸杂志
其他
在购买包装食品时，您会关注营养成分表（如钠、脂肪、碳水化合物含量）吗？
您认为“三高”人群是否可以完全不吃主食（米、面等）来控制血糖和体重？
可以，主食是升糖主因
不可以，应适量选择粗粮
不清楚
您认为“三高”人群是否应该完全杜绝脂肪摄入？
应该，脂肪有害无益
不应该，应区分好坏脂肪（如坚果、鱼油有益）
不清楚
您认为“无糖食品”或“低脂食品”对“三高”人群意味着可以放心大量食用吗？
可以，因为标注了无糖/低脂
不可以，仍需控制总量并看其他成分
不清楚
您是否曾因饮食控制（如忌口）与家人或朋友在聚餐时产生过矛盾或不适应？
在遵循“三高”饮食建议的过程中，您遇到的最大困难或挑战是什么？（例如：口味难以适应、外食选择少、家人不理解等）
您认为目前社区或媒体提供的“三高”饮食指导信息是否清晰、实用？
非常清晰实用
比较清晰，但有些矛盾或难以执行
信息零散，不够系统
很少接触到这类信息
您是否愿意参加由专业营养师指导的“三高”健康饮食课程或工作坊？
请为您自己对“三高”饮食禁忌知识的掌握程度打分（1分=完全不懂，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为您自己在日常生活中实际遵循“三高”饮食建议的严格程度打分（1分=完全没遵循，5分=非常严格遵循）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对改善“三高”人群饮食健康教育或服务，还有哪些具体的建议或期望？