您是否了解或听说过中医刮痧疗法？
非常了解
比较了解
一般了解
听说过但不了解
完全不了解
您是否曾亲身体验过刮痧？
是，经常体验
是，偶尔体验
是，仅体验过1-2次
否，从未体验过
您最初是通过什么渠道了解刮痧的？
家人/朋友推荐
中医诊所/养生馆
网络/社交媒体
电视/广播/书籍
其他
您体验刮痧的主要目的是什么？（可多选）
缓解肌肉酸痛/疲劳
治疗感冒/发热
改善亚健康状态（如失眠、乏力）
美容/排毒
调理特定疾病（如颈椎病）
好奇/体验传统文化
其他
您通常在哪里进行刮痧？
专业中医诊所
社区养生馆/理疗店
家中自行操作
亲友互助
其他场所
总体而言，您对刮痧的养生/治疗效果满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为刮痧在哪些方面效果最为明显？（可多选）
缓解颈肩腰背疼痛
改善感冒症状（如鼻塞、头痛）
促进局部血液循环
缓解精神压力，放松身心
改善睡眠质量
效果不明显
其他
您认为一次刮痧后，效果通常能持续多久？
1天以内
1-3天
3-7天
1周以上
感觉不明显，不确定
刮痧后，您通常出现的皮肤反应（出痧）程度如何？
出痧明显，颜色深红或紫黑
出痧适中，颜色鲜红
出痧轻微，颜色淡红
基本不出痧
不关注/不确定
您是否了解刮痧的注意事项或禁忌症（如饱腹、酒后、皮肤破损处不宜刮等）？
非常了解
比较了解
略知一二
不太了解
完全不了解
您在进行刮痧时，是否曾遇到过不适或不良反应？
是，有明显不适（如疼痛难忍、头晕）
是，有轻微不适（如皮肤刺痛）
否，从未有过不适
不确定
您认为目前阻碍您更频繁体验刮痧的因素有哪些？（可多选）
费用较高
时间不便
担心操作不当有风险
对效果持怀疑态度
怕痛
找不到信得过的专业机构/人员
没有阻碍，愿意经常体验
其他
与按摩、拔罐、艾灸等其他中医外治法相比，您对刮痧的偏好程度如何？
最喜欢刮痧
比较喜欢刮痧
差不多，没有特别偏好
不太喜欢刮痧
最不喜欢刮痧
您的年龄段是？
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
对于在社区推广科学、安全的中医刮痧养生知识，您有何具体建议或期望？