您所患的主要慢性病类型是?
心血管疾病(如高血压、冠心病)
代谢性疾病(如糖尿病、高血脂)
慢性呼吸系统疾病(如慢阻肺、哮喘)
骨关节疾病(如骨关节炎、骨质疏松)
神经系统疾病(如帕金森病、中风后遗症)
其他
您确诊该慢性病的时间有多久?
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前是否正在进行或曾经参与过规律的运动康复项目?
您参与的运动康复项目主要由谁指导?
医院康复科医生/治疗师
社区健康中心或专业健身教练
根据网络/书籍资料自行安排
家人或朋友协助
未接受过指导
您每次进行康复运动的平均时长是?
少于15分钟
15-30分钟
31-60分钟
60分钟以上
您主要参与的运动康复形式有哪些?(可多选)
有氧运动(如快走、慢跑、游泳、骑自行车)
力量训练(如使用器械、弹力带、自重训练)
柔韧性训练(如拉伸、瑜伽、太极)
平衡性训练
呼吸训练
其他
总体而言,您认为运动康复对您疾病症状的缓解效果如何?(1分为完全无效,5分为非常有效)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与开始运动康复前相比,您感觉自己的身体机能(如体力、耐力、灵活性)有何变化?
显著改善
略有改善
没有明显变化
略有下降
显著下降
与开始运动康复前相比,您感觉自己的日常精神状态(如情绪、精力、睡眠)有何变化?
显著改善
略有改善
没有明显变化
略有下降
显著下降
在运动康复过程中,您是否遇到过运动损伤或不适加重的情况?
您是否能够长期坚持目前的康复运动计划?
完全可以,已成为习惯
基本可以,但偶尔中断
比较困难,经常中断
非常困难,难以坚持
影响您坚持运动康复的主要因素有哪些?(可多选)
时间安排冲突
缺乏动力或惰性
身体不适或疼痛
缺乏专业指导或监督
运动场所不便
经济成本考虑
家人或社会支持不足
感觉效果不明显
其他
您有多大可能向患有类似慢性病的朋友推荐进行规律的运动康复?(0-10分,0分表示完全不可能,10分表示极有可能)
您希望获得哪些方面的支持以更好地进行运动康复?(可多选)
个性化的运动处方和计划
定期的专业评估与反馈
线上跟练课程或APP指导
线下团体课程或同伴互助
更多关于运动与疾病的知识科普
便捷的社区或居家运动设施
心理激励与目标管理
其他
您主要通过什么渠道获取运动康复的相关信息?
医生或治疗师建议
医疗机构宣传资料
互联网(搜索引擎、健康网站、社交媒体)
书籍、杂志
病友交流
其他
您对目前所能接触到的运动康复信息与资源的满意度如何?(1分为非常不满意,5分为非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄属于以下哪个区间?
18-30岁
31-45岁
46-60岁
61-75岁
75岁以上
对于改善慢性病患者的运动康复服务,您还有哪些具体的意见或建议?