您目前是否正在使用或曾经使用过睡眠仪（如智能睡眠眼罩、白噪音机、助眠灯、经颅磁刺激等）来帮助改善睡眠？
是，正在使用
是，曾经使用过，现已停止
从未使用过
您最初决定尝试使用睡眠仪的主要原因是什么？
入睡困难
睡眠质量差、易醒
改善睡眠环境（如噪音、光线）
缓解压力/焦虑
出于好奇或科技产品爱好者
其他
您主要通过哪些渠道了解或购买睡眠仪？（可多选）
电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体/博主推荐
线下电器商城
医院或专业机构推荐
亲友推荐
其他
您使用睡眠仪的频率大约是？
几乎每天使用
每周3-5次
每周1-2次
偶尔使用（每月几次）
已停止使用
您通常在什么时间点使用睡眠仪？
准备入睡时
夜间醒来难以再次入睡时
午休时
任何感到需要放松的时候
总体而言，您对所使用的睡眠仪的助眠效果满意程度如何？(1分表示非常不满意，5分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
使用睡眠仪后，您早晨醒来后的精神状态感觉如何？
明显更清醒、精力充沛
感觉略有好转
和之前差不多
感觉更疲惫了
您认为您使用的睡眠仪在哪些方面体验较好？（可多选）
操作便捷性
佩戴/放置舒适度
功能多样性（如多种声音/模式）
外观设计
数据记录与分析功能
无明显优点
您认为您使用的睡眠仪在哪些方面有待改进？（可多选）
价格
使用效果不明显
佩戴不适/有异物感
操作复杂
续航时间短/需频繁充电
噪音或光线干扰
数据不准确
无明显缺点
您有多大可能向身边有睡眠困扰的亲友推荐使用睡眠仪？(0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能)
如果未来有升级版的睡眠仪，您最希望它新增或强化哪项功能？
更个性化的助眠方案（如AI分析定制）
与健康APP/设备更深度联动
更轻便、无感的佩戴体验
结合芳香、热敷等多感官助眠
专业的睡眠咨询与指导服务
其他
您认为理想的睡眠仪价格区间是多少？
500元以下
500-1000元
1000-2000元
2000-5000元
5000元以上
除了使用睡眠仪，您还尝试过哪些其他方式来改善睡眠？（可多选）
调整作息时间
运动锻炼
饮食调节（如喝牛奶、吃保健品）
听音乐/播客
阅读
冥想/正念
服用药物
未尝试其他方法
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
对于睡眠仪产品或改善睡眠，您还有什么其他意见或建议吗？