您所处的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51-65岁
66岁及以上
您目前居住的城市气候类型属于？
寒冷地区（如东北）
温带地区（如华北、华中）
亚热带地区（如华南、华东部分地区）
热带地区（如海南）
您目前居住的房屋类型是？
高层公寓
多层住宅
独栋/联排别墅
平房/院落
其他
您通常使用哪种主要设备调节卧室睡眠时的温度？
空调
风扇
暖气/地暖
开窗通风
基本不调节
其他
在夏季（制冷），您通常将卧室温度设定在哪个范围？
24°C及以下
25-26°C
27-28°C
29°C及以上
不使用制冷设备
在冬季（制热），您通常将卧室温度设定在哪个范围？
18°C及以下
19-20°C
21-22°C
23°C及以上
不使用制热设备
您通常会在睡前多久开始调节卧室温度？
1小时以上
30分钟至1小时
睡前15-30分钟
入睡时才开始调节
不固定/看情况
您是否使用过智能温控设备（如智能空调、温控器）？
是，经常使用
是，偶尔使用
没有使用过
不了解此类设备
您认为当前卧室的夜间温度对您的睡眠质量影响有多大？（1分表示无影响，5分表示影响非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在调节睡眠温度时，主要考虑哪些因素？
个人体感舒适
节能省电
家人/同住者的感受
健康建议（如中医养生）
设备运行噪音
空气湿度
其他
如果有一种理想的智能温控方案，您最希望它解决您当前遇到的什么问题？（例如：自动适应季节变化、根据睡眠阶段调节、远程控制等）
您是否愿意为更精准、舒适的睡眠温控解决方案（如智能系统）支付额外费用？
您主要通过什么渠道了解室内环境或健康睡眠的知识？
社交媒体（如小红书、抖音）
专业网站/App
家人朋友推荐
书籍杂志
很少关注
总的来说，您向亲友推荐您目前使用的温度调节方式或设备的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您对睡眠时空气湿度的关注程度如何？
非常关注，会主动调节
比较关注，但很少调节
偶尔关注
不关注
关于创造理想的睡眠温度环境，您还有什么其他意见或建议？