您目前是否有睡眠困扰（如入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦等）？
您曾尝试过哪些类型的助眠产品或方法？（可多选）
口服保健品（如褪黑素、GABA等）
助眠饮品/茶包
助眠香薰/精油
白噪音/助眠音乐
助眠APP/冥想引导
物理助眠产品（如眼罩、耳塞、重力毯）
处方安眠药物
其他
从未尝试过
您最近一次使用助眠产品距今大约多久？
一周内
一个月内
三个月内
半年内
半年以上
从未使用过
总体而言，您对所用过的助眠产品的效果满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过什么渠道了解或购买助眠产品？
电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体/内容平台（如小红书、抖音）
朋友/家人推荐
线下药店或商超
医院/医生推荐
其他
您在选择助眠产品时，最看重以下哪个因素？
效果显著
成分天然安全
品牌口碑
价格
使用方便
无明显副作用/依赖性
您通常愿意为单次使用（如一片/一瓶/一次）的助眠产品支付多少费用？
5元以下
5-15元
15-30元
30-50元
50元以上
您有多大意愿向身边有睡眠困扰的朋友推荐您使用过的助眠产品？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您使用助眠产品后，感觉入睡所需时间是否有缩短？
明显缩短（30分钟以内入睡）
有所缩短
变化不大
反而更难入睡
使用助眠产品后，您感觉睡眠的深度和质量如何？
显著改善，醒来精神好
略有改善
无明显变化
变得更差，感觉昏沉
您在使用助眠产品过程中，遇到过哪些问题或顾虑？（可多选）
效果不稳定，时好时坏
担心副作用或依赖性
价格偏高
使用麻烦或体验不佳
效果不明显
起效太慢
其他
您是否担心长期使用助眠产品会产生依赖性或影响身体健康？
对于您使用过的、效果最满意的助眠产品，可以分享一下它的具体名称或类型吗？（选填）
您希望未来的助眠产品在哪些方面进行改进或创新？（可多选）
提升效果和起效速度
减少副作用和依赖性
开发更天然/有机的成分
提供个性化定制方案
改善产品形态或使用体验（如口味、便携性）
结合智能设备或APP进行睡眠管理
降低价格
其他
除了使用产品，您是否愿意尝试非产品的助眠方式（如认知行为疗法、正念冥想等）？
非常愿意尝试
可以考虑
不太愿意，更信赖产品
不确定
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
对于睡眠健康或助眠产品，您还有哪些其他的想法、建议或期望？