居民健步走健身频率调研

您好!我们正在进行一项关于居民健步走健身习惯的调研,旨在了解大众的日常运动状况。本问卷匿名填写,所有数据仅用于统计分析。感谢您的参与和支持!
您的年龄属于以下哪个区间?
18岁及以下
19-35岁
36-50岁
51-65岁
66岁及以上
您的性别是?
不愿透露
您目前的主要职业状态是?
在校学生
在职人员
自由职业/个体经营
退休人员
待业/其他
您是否了解“健步走”作为一种健身方式?
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您是否将健步走作为您的主要健身方式之一?
是,我的主要健身方式
是,辅助性健身方式
偶尔尝试
否,但未来考虑
否,且不考虑
在过去一个月里,您进行健步走(或其他形式的持续快走)的频率是?
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎没有
您通常每次健步走的时长大约是?
15分钟以下
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
不固定
您通常在什么时间段进行健步走?
清晨(6点前)
早晨(6-9点)
上午(9-12点)
下午(12-18点)
傍晚/夜间(18点后)
您通常选择在哪些场所进行健步走?(可多选)
社区/小区内
公园/绿地
学校/体育场跑道
城市绿道/滨江步道
购物中心/商场内
跑步机
其他
您进行健步走的主要目的是什么?
强身健体,预防疾病
控制体重,塑形
放松心情,缓解压力
社交活动,陪伴家人朋友
没有特定目的,习惯而已
您是否会使用手机APP或智能手环/手表来记录健步走数据(如步数、距离、心率)?
总是使用
经常使用
偶尔使用
很少使用
从不使用
您认为哪些因素最能激励您坚持健步走?
明确的健康目标(如减重、降压)
家人或朋友的陪伴与督促
社区或单位组织的活动
使用运动APP的成就感和社交功能
良好的环境和设施
哪些因素可能阻碍您进行或坚持健步走?(可多选)
工作/学习繁忙,没时间
天气不佳(太热、太冷、下雨等)
缺乏合适的场地或环境不安全
缺乏动力或同伴
身体不适或健康问题
没有感到明显阻碍
请对您家附近适合健步走的公共环境(如公园、绿道、人行道)的便利性和质量进行评分(1-5分,1分为非常差,5分为非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否参加过社区、单位或社会团体组织的集体健步走活动?
经常参加
偶尔参加
听说过但未参加过
从未听说过此类活动
您有多大可能向您的亲友推荐“健步走”作为一项日常健身活动?(0-10分,0分完全不可能,10分极有可能)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
您是否关注过与科学健步走(如正确姿势、强度控制)相关的知识或指导?
主动学习并应用
了解一些基本知识
偶尔看到相关资讯
不太关注
完全没关注
您希望通过哪些渠道获得更多关于健步走的资讯或服务?(可多选)
社区卫生服务中心/健康讲座
手机健康类APP/小程序
社交媒体(如微信公众号、短视频)
社区宣传栏/线下活动
专业书籍/杂志
不需要
如果社区提供免费的健步走指导或组织定期活动,您的参与意愿如何?
非常愿意参加
比较愿意,看时间安排
一般,可能偶尔参加
不太愿意
完全没兴趣
对于推广居民健步走健身,您还有什么具体的意见或建议?(选填)
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