您的身份是？
青少年（13-18岁）
青少年家长
教育工作者
其他
您/您的孩子每天使用电子设备（手机、电脑、平板等）进行非学习类娱乐（如游戏、短视频、社交）的平均时长大约是？
您/您的孩子每天使用电子设备进行在线学习的平均时长大约是？
您/您的孩子在使用电子设备时，通常会采取以下哪些护眼措施？（可多选）
开启设备的护眼模式/深色模式
使用防蓝光眼镜或屏幕贴膜
遵循“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外20秒）
调整屏幕亮度和对比度至舒适水平
保持室内光线充足，避免在黑暗环境中使用
很少或从不采取特定护眼措施
您认为“20-20-20”护眼法则的知晓程度和实际执行情况如何？
知道并经常执行
知道但偶尔执行
知道但很少执行
不知道这个法则
请评估您/您的孩子对“防蓝光”产品（如眼镜、贴膜）实际护眼效果的信任程度。（1分为完全不信任，5分为非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在使用电子设备后，您/您的孩子是否经常感到眼睛干涩、疲劳或视力模糊？
如果感到眼部不适，通常会采取什么缓解方式？（可多选）
闭眼休息
使用人工泪液等眼药水
眺望远方
做眼保健操
热敷眼睛
强忍着，不做特别处理
您认为学校或家庭在预防青少年网络用眼疲劳方面，哪一方的责任和作用更大？
学校责任更大
家庭责任更大
学校和家庭同等重要
主要靠青少年自觉
说不清
您/您的孩子是否定期（如每半年或一年）进行视力检查？
是，非常规律
是，但不规律
只有感觉视力下降时才去
从不
您认为以下哪些因素对青少年视力健康的影响最大？（可多选，最多选3项）
长时间近距离用眼（包括看书和看屏幕）
户外活动时间不足
使用电子设备时的姿势不当
环境光线不佳
遗传因素
营养不均衡
睡眠不足
您/您的孩子平均每天的户外活动时间（白天）大约为？
不足30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您是否了解或使用过专门的“青少年护眼”APP或设备功能（如使用时长提醒、距离提醒等）？
了解并使用过，感觉有效
了解并使用过，感觉效果一般
了解但未使用
不了解
总体而言，您对当前各种网络护眼措施（如软件功能、硬件产品、行为习惯）的综合效果满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为最有效的护眼方式是什么？
强制减少电子设备使用时间
推广科学的用眼行为习惯（如20-20-20法则）
研发更有效的护眼技术和产品
增加户外体育活动时间
多管齐下，综合干预
对于提升青少年网络护眼措施的有效性，您有哪些具体的建议或期望？（例如，对产品、学校、家庭或社会层面的建议）