您是否了解“少盐饮食”对健康的益处？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您平时主要通过什么渠道获取健康饮食（包括少盐）的信息？（可多选）
电视/广播
网络/社交媒体
社区宣传/讲座
家人朋友
医生/营养师
其他
您认为以下哪些健康问题与高盐饮食密切相关？
高血压
心脏病
中风
骨质疏松
胃癌
肾脏疾病
不清楚
在过去一个月里，您是否有意识地减少了自己或家庭的食盐摄入量？
一直有，并且做得很好
经常有
偶尔有
很少有
完全没有
您家烹饪时通常使用哪些调味品来替代或减少食盐？（可多选）
酱油/蚝油
醋
葱、姜、蒜、辣椒等香辛料
味精/鸡精
糖
不使用替代品，直接少放盐
其他
请评估您对家庭烹饪时“量化用盐”（如使用限盐勺）的接受程度（1-5分，1分表示完全不接受，5分表示非常接受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您购买预包装食品（如零食、酱菜、方便面等）时，会关注包装上的“钠含量”或“盐含量”信息吗？
您认为目前市场上销售的“低盐”或“减盐”食品选择多吗？
如果尝试少盐饮食后，您感觉最大的困难是什么？
口味不习惯，觉得食物没味道
家人不支持或难以协调
外出就餐时难以控制
不知道如何科学减盐
没有明显困难
您认为社区或单位提供哪些支持，最能帮助您坚持少盐饮食？
健康讲座/烹饪培训
发放限盐勺等工具
建立互助小组分享经验
在食堂/餐馆推广少盐菜品
加强低盐食品的市场供应
总的来说，您有多大意愿向您的亲友推荐“少盐饮食”这种健康生活方式？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
在坚持少盐饮食一段时间后，您是否感觉到身体有积极的变化？
是，感觉非常明显（如血压降低、口味变清淡等）
是，感觉有一些变化
变化不明显
没有坚持，所以没感觉
没有尝试过
关于推广少盐饮食、帮助居民养成健康习惯，您还有什么具体的建议或想法？