您所在的部门是？
技术/研发部
产品/设计部
市场/销售部
运营/客服部
职能/支持部（人力、财务等）
其他
您目前的职位层级是？
基层员工
初级管理者（主管/经理）
中级管理者（总监）
高级管理者（副总裁及以上）
在过去的一个月里，您加班的频率大约是？
几乎不加班
每月1-3次
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天/每周5次及以上
您平均每次加班时长大约是？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
您认为导致加班的主要原因有哪些？（可多选）
临时增加的工作任务
项目周期紧张/截止日期临近
常规工作量过大
跨部门沟通协调耗时
个人工作效率有待提升
会议过多占用工作时间
上级要求/团队氛围影响
其他
您认为当前的工作量安排是否合理？
非常合理，基本能在工作时间内完成
比较合理，偶尔需要加班
一般，需要经常加班才能完成
不合理，工作量严重超负荷
请对公司的加班申请与审批流程的便捷性进行评分（1分非常不便，5分非常便捷）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
公司目前对加班的补偿方式主要是？
支付加班费
安排调休
两者结合
无明确补偿
不清楚
您对当前的加班补偿政策（如加班费/调休）的满意度如何？
加班是否对您的个人生活（如家庭、社交、健康）产生了负面影响？
影响非常大
影响较大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
考虑到工作内容、薪酬福利和加班情况，您向朋友推荐本公司作为雇主的可能性有多大？（0-10分）
您认为管理层在安排工作时，对避免不必要的加班是否给予了足够重视？
非常重视，有明确措施
比较重视，但措施有限
一般，口头重视多于行动
不太重视
完全不重视
您认为公司可以采取哪些措施来有效减少不必要的加班？（可多选）
优化工作流程，提升效率
合理规划项目周期与工作量
加强人员配置与团队协作
减少低效会议
提供更高效的工具与培训
倡导“高效工作，准时下班”的文化
其他
当您因加班感到疲惫或压力大时，通常会如何应对？
向上级或HR反馈
自行调整休息
与同事倾诉
忽略不管，继续工作
考虑离职
请对公司整体在员工关怀（如加班后的慰问、健康支持等）方面的表现进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从职业发展的角度看，您认为当前的加班经历对您的技能提升或晋升有帮助吗？
非常有帮助
有一定帮助
帮助不大
完全没有帮助，甚至阻碍发展
如果加班不可避免，您更倾向于哪种补偿或支持方式？
足额支付加班费
灵活安排调休时间
提供额外的健康福利或津贴
给予表彰或积分奖励
提供晚餐/交通补贴等即时关怀
对于如何更科学、人性化地管理加班，您是否有具体的意见或建议？（选填）