您目前所处的职业阶段是？
在校学生
职场新人（工作1-3年）
职业成长期（工作3-8年）
职业成熟期（工作8年以上）
职业转型/探索期
在您看来，一份理想的职业最重要的特质是什么？（最多选3项）
收入与福利
工作稳定性
个人兴趣匹配度
发展空间与晋升机会
工作与生活的平衡
社会价值与意义
团队氛围与文化
学习与成长机会
您是否有清晰的、书面或明确的职业发展目标？
有非常清晰且具体的长期目标
有大致方向，但不够具体
只有短期目标
比较模糊，正在探索中
完全没有
您认为阻碍您实现职业目标的主要因素是什么？
缺乏相关技能或知识
信息不足（如行业、职位信息）
缺乏人脉或指导
经济压力
家庭或个人原因
市场竞争激烈
公司/平台限制
暂时没有明显阻碍
为了职业发展，您在过去一年中采取了哪些行动？（可多选）
参加培训或考取证书
自学新技能
主动承担新项目或任务
寻求内部转岗或晋升
更新简历并关注外部机会
建立或拓展职业人脉
寻求职业导师或教练指导
阅读职业发展相关书籍/文章
暂时没有采取具体行动
请评估您对自身优势（如技能、性格、经验）的了解程度。（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您对目标行业/岗位发展趋势的了解程度。（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在职业规划中，您更倾向于哪种发展路径？
在单一领域/职能内纵向深入，成为专家
跨领域/职能横向发展，成为复合型人才
尝试创业或自由职业
以生活平衡为导向，不追求职位/收入大幅提升
尚未确定
您希望通过哪些方式获得职业发展支持？（可多选）
公司提供的培训与晋升体系
职业规划课程或工作坊
一对一职业咨询或教练
行业前辈或导师的指导
同行社群交流与分享
在线学习平台与资源
专业书籍与研究报告
暂时不需要
您认为未来3-5年，您最需要提升哪方面的能力？
专业技术/硬技能
沟通与协作等软技能
领导与管理能力
商业思维与战略眼光
创新与解决问题能力
个人品牌与影响力
压力管理与心理韧性
如果0分代表“完全没准备好”，10分代表“完全准备好”，您为自己应对未来职业变化（如技术革新、行业转型）的准备程度打几分？
请描述您理想中3年后的职业状态是怎样的？（例如：职位、工作内容、生活状态等）
当面临职业选择困惑时，您通常会首先向谁寻求建议？
家人或伴侣
朋友或同事
直属上级或公司领导
行业前辈或导师
职业咨询师/教练
自己独立思考或搜索信息
其他（请在下题中说明）
如果上一题选择了“其他”，请具体说明。若未选，请简要补充任何您认为对职业规划重要的、但问卷未涉及的观点。
您是否愿意在未来参与后续的深度访谈或调研，以进一步探讨职业规划话题？