在过去一个月里，您是否经常感到情绪耗竭或精力枯竭？
您是否对工作感到疏离或冷漠，与同事或工作本身保持距离？
您认为您的工作量是否合理？
严重超负荷
有点超负荷
基本合理
相对轻松
非常轻松
以下哪些因素最可能导致您的职业倦怠感？（可多选）
工作量过大
工作缺乏挑战/过于重复
工作与生活失衡
缺乏认可与反馈
职业发展前景不明
人际关系紧张
薪资福利不匹配
组织文化压抑
您所在的组织是否提供了足够的心理健康支持或压力管理资源？
您是否曾因工作压力考虑过离职？
从未考虑
偶尔闪过念头
认真考虑过
正在积极寻找机会
已经决定离职
在过去一年中，您的工作压力对您的睡眠质量产生了多大影响？
您认为公司的奖励和认可机制是否公平有效？
非常不公平
不太公平
一般
比较公平
非常公平有效
您对自己的职业发展路径和晋升机会是否感到清晰和有信心？
非常不清晰，无信心
不太清晰，信心不足
一般
比较清晰，有一定信心
非常清晰，充满信心
您如何评价您目前的工作与个人生活之间的平衡状态？
严重失衡，生活被工作完全占据
有些失衡，工作影响生活
勉强平衡
比较平衡
非常平衡，互不干扰
综合来看，您有多大可能向朋友推荐您目前的工作单位？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
请为您目前整体的工作满意度打分（1-5分，1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司可以采取哪些措施来有效缓解员工的职业倦怠？（可多选）
优化工作流程，减少不必要负担
提供灵活办公或休假制度
加强管理层沟通与员工关怀
设立明确且有吸引力的职业发展通道
开展心理健康讲座或提供EAP服务
改善团队氛围与文化建设
调整薪酬福利体系
提供更多技能培训与学习机会
对于预防或改善职业倦怠，您还有哪些具体的建议或想法？