您目前的工作岗位属于？
一线员工/专员
基层/中层管理者
高层管理者
技术/研发人员
销售/市场人员
职能支持人员（如人事、财务、行政）
其他
您在本公司的任职年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
整体而言，您如何评价您当前的工作压力水平？(1分表示压力极低，10分表示压力极高)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为主要的工作压力来源有哪些？（可多选）
工作量过大或任务紧急
工作与生活边界模糊
人际关系或团队协作问题
职业发展前景不明朗
绩效目标或考核压力
工作内容缺乏挑战性或意义感
公司文化或管理方式
薪资福利待遇
其他
您的工作压力对您的身体健康（如睡眠质量、精力、常见病痛）产生了怎样的影响？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
不确定
您的工作压力对您的情绪与心理健康（如情绪稳定性、焦虑感、幸福感）产生了怎样的影响？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
不确定
当您感到压力时，您通常会采取哪些方式应对？（可多选）
自己消化（如听音乐、独处）
与家人/朋友倾诉
进行体育锻炼
培养业余爱好
寻求专业心理咨询
与同事/上级沟通
通过饮食/购物等消费行为
暂时逃避（如刷手机、拖延）
其他
您认为公司目前提供的压力缓解支持（如EAP、健康讲座、活动等）是否足够？
非常充足且有效
比较充足
一般，效果有限
比较缺乏
完全没有相关支持
不清楚
您最希望公司提供哪些类型的压力缓解支持？（可多选）
灵活办公制度（如弹性工时、远程办公）
专业的员工心理援助计划（EAP）
定期组织的团队建设与文体活动
关于压力管理与心理健康的培训/讲座
改善办公环境（如休息区、健身设施）
更明确的职业发展路径指导
更合理的绩效考核与反馈机制
领导力培训（提升管理者对员工心理的关怀能力）
其他
您是否愿意与管理者或HR就工作压力问题进行坦诚沟通？
非常愿意，并相信能得到有效支持
愿意，但有所顾虑
不愿意，担心产生负面影响
不确定
您认为团队/部门领导在识别和帮助员工缓解压力方面做得如何？
非常好，主动关心并提供帮助
比较好，在提出时会给予支持
一般，很少主动关注
比较差，基本不关注
非常差，甚至可能是压力的来源之一
基于您目前的体验，您有多大可能向朋友推荐本公司作为一个“注重员工心理健康”的工作场所？（0-10分，10分表示非常可能）
对于营造一个低压力、高支持度的工作环境，您最想对公司或管理者提出的一条具体建议是什么？
如果公司引入一个匿名的、专业的在线心理健康支持平台，您有多大可能会使用？
肯定会使用
很可能会使用
可能会，视具体内容而定
可能不会
肯定不会
除了工作本身，是否有其他个人或家庭因素给您带来了显著压力，并希望公司能有所了解或提供相应支持？（可选填）
您是否愿意在未来参与公司组织的、关于压力管理的焦点小组或深度访谈，以提供更详细的反馈？