您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您平均每天花在社交网络上的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您最常使用的社交平台类型有哪些？
即时通讯类（如微信、QQ）
内容社区类（如微博、小红书、知乎）
短视频类（如抖音、快手）
熟人社交类（如Facebook、人人网）
职场社交类（如领英、脉脉）
其他
您使用社交网络的主要目的是什么？
与亲友保持联系
获取新闻资讯
娱乐消遣
学习知识/技能
展示自我/分享生活
工作需要
其他
总的来说，您对当前常用的社交平台感到满意的程度是？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或家人推荐您目前最满意的社交平台？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
在社交网络上，您最关注哪些类型的内容？
朋友/家人的动态
时事新闻
娱乐八卦
知识科普
美妆/穿搭
美食/旅行
搞笑/段子
其他
您认为社交网络对您获取信息的帮助有多大？
非常有帮助，是主要信息来源
比较有帮助
一般，信息真伪难辨
帮助不大，信息过载
几乎没帮助
您是否曾因社交网络上的内容（如比较、负面评论）而感到焦虑或压力？
您在使用社交网络时，主要担忧哪些问题？
个人隐私泄露
网络诈骗
虚假/不实信息
网络暴力/恶意评论
信息过载/浪费时间
沉迷/影响现实生活
其他
您如何管理自己在社交网络上的隐私设置？
非常严格，仅对亲密好友开放
比较严格，会分组管理
一般，使用默认设置
比较开放，不太在意
完全公开
您认为社交网络在多大程度上影响了您的现实社交？
极大促进了现实社交
有一定促进作用
几乎没有影响
有一定替代/削弱作用
严重替代了现实社交
您是否会在社交网络上刻意塑造一个与现实中不同的形象？
当看到社交网络上他人光鲜的生活展示时，您通常会？
感到羡慕并激励自己
欣赏但不受影响
感到轻微压力或焦虑
感到强烈不适或自卑
认为不真实，不在意
您认为理想的社交网络环境应该具备哪些特点？（例如：更真实、更私密、更高效等）
您是否曾主动减少使用某个社交平台或采取“数字戒断”？
是，并且效果很好
是，但很难坚持
想过，但没实施
从未想过
您希望通过社交网络获得哪些目前尚未满足的需求？
更高质量的人际连接
更精准的个性化内容
更有效的学习/成长资源
更好的线上协作工具
更健康的社区氛围
更强大的隐私保护
其他
您认为当前主流社交平台在保护用户免受网络暴力方面做得如何？（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
展望未来，您对社交网络的发展持何种态度？
非常乐观，会带来更多便利和连接
谨慎乐观，需解决现有问题
保持中立，静观其变
比较悲观，问题可能加剧
非常悲观，弊大于利
对于营造一个更健康、积极的网络社交环境，您有什么具体的建议？