你平均每周在校外就餐（包括外卖、餐厅、小吃摊等）的频率是？
你每天吃早餐的频率是？
几乎每天都吃
每周3-5天
每周1-2天
几乎不吃
你选择食物时，通常会考虑哪些因素？（最多可选3项）
口味/好吃
价格/经济实惠
方便快捷
营养健康
外观/颜值
跟随同学/朋友选择
其他
你每天摄入新鲜蔬菜（如绿叶菜、西红柿等）的情况如何？
每餐都有，量足
大部分餐次有，但量不多
偶尔吃
很少或几乎不吃
你每天摄入新鲜水果的情况如何？
每天都有，量足
大部分天数有
每周1-2次
很少或几乎不吃
你每天喝水的总量（包括白水、茶、汤等，不包括含糖饮料）大约是多少？
少于500ml
500ml-1L
1L-1.5L
1.5L-2L
2L以上
你每周饮用含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁饮料等）的频率是？
你是否有以下不健康的饮食行为？（可多选）
经常暴饮暴食
经常因忙碌而错过正餐
有吃夜宵的习惯
用零食代替正餐
吃饭时经常看手机/视频
以上都没有
请为你对“均衡膳食”相关知识的了解程度打分。（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？
学校课程/讲座
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
专业网站/APP（如丁香医生）
家人/朋友
书籍/杂志
几乎不关注
你认为学校在提供健康饮食支持（如食堂菜品、健康宣传、活动等）方面做得如何？
非常好，选择多且健康
比较好，基本满足需求
一般，有待改进
比较差，选择有限
非常差，完全不满意
你希望学校在哪些方面加强对学生饮食健康的引导？（最多可选3项）
提供更丰富、低价的健康餐食选择
举办营养知识讲座或 workshops
在食堂明确标注菜品营养成分
设置健康饮食宣传栏/新媒体账号
组织健康食谱分享或烹饪活动
提供个性化的饮食咨询
其他
在过去的一个月里，你是否因饮食问题（如不规律、不卫生、营养不良等）感到身体不适（如肠胃不适、乏力、头晕等）？
总体而言，你有多大意愿在未来主动改善自己的饮食结构，使其更健康？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
对于养成健康饮食习惯，你目前面临的最大困难或挑战是什么？（选填）