你认为“膳食宝塔”或“膳食指南”的主要作用是？
指导人们均衡饮食
宣传特定食品品牌
一种艺术装饰
不清楚
根据健康饮食建议，每日三餐的能量分配最好是？
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少
三餐平均分配
早餐随便，午餐晚餐多吃
不清楚
你认为哪些属于“高盐”或“高钠”食品？（可多选）
咸菜、腊肉
薯片、膨化食品
酱油、蚝油等调味品
新鲜蔬菜水果
白开水
你知道“每天摄入的添加糖最好不超过多少克”这一建议吗？
知道（约25克以下）
听说过但不清楚具体
完全不知道
你如何看待“不吃早餐”这一行为？
不健康，会影响学习和身体
无所谓，看个人习惯
有助于减肥
不清楚
你选择零食时，通常会考虑哪些因素？（可多选）
口味好吃
价格便宜
包装吸引人
营养健康
同学/朋友推荐
方便购买
你平均每天喝多少毫升的含糖饮料（如奶茶、可乐、果汁饮料等）？
几乎不喝
少于250ml
250-500ml
500ml以上
你是否有意识地尝试每天摄入一定量的新鲜蔬菜和水果？
你平均每周吃几次油炸食品（如炸鸡、薯条、油条等）？
请为你对自己日常饮食健康程度的满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？
学校课程/讲座
父母家人
网络（社交媒体、短视频）
书籍杂志
同学朋友
很少关注
你认为学校提供的饮食健康教育（如课程、宣传）足够吗？
你认为哪些措施能有效帮助你改善饮食行为？（可多选）
学校开设更有趣的食育课程
食堂提供更健康美味的餐食
家庭饮食氛围改善
看到科学的科普宣传
同学朋友互相监督鼓励
手机App记录提醒
对于如何更好地在校园中推广健康饮食，你有哪些具体的建议或想法？