您认为自己的课堂注意力整体水平如何？
非常集中，几乎不走神
比较集中，偶尔走神
一般，容易分心
不太集中，经常走神
非常不集中，很难专注
在课堂上，哪些【外部环境因素】最容易让您分心？（最多可选3项）
教室温度过高或过低
教室光线过强或过暗
周围同学说话或做小动作
教室外的噪音（如施工、交通）
教学设备故障或杂音
座位位置（太靠后或太偏）
空气流通不畅
其他
在课堂上，哪些【教师教学相关因素】最能吸引或保持您的注意力？（最多可选3项）
教师讲课富有激情和感染力
教学内容生动有趣、贴近生活
教学方式多样（如互动、讨论、视频）
教师语言清晰、语速适中
课堂节奏张弛有度
教师与学生的眼神交流与互动
清晰的板书或PPT展示
其他
在课堂上，哪些【个人状态因素】最容易影响您的注意力？（最多可选3项）
睡眠不足，感到困倦
情绪低落或焦虑
对课程内容不感兴趣
感到饥饿或口渴
身体不适（如头疼、感冒）
心里想着其他事情（如游戏、社交）
前一天学习过度，感到疲劳
其他
您认为【课程安排在一天中的时间点】对您课堂注意力的影响有多大？（1-5分，1分表示无影响，5分表示影响非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到注意力开始分散时，您通常会怎么做？
主动调整，努力重新集中
顺其自然，等会儿再听
做点别的事情（如画画、记笔记）
完全放弃，开始玩手机或想别的
其他
您认为以下哪些【课堂互动形式】能有效帮助您集中注意力？（最多可选3项）
小组讨论与合作
随堂提问与抢答
课堂小测验或练习
使用教学软件（如弹幕、投票）互动
角色扮演或情景模拟
动手实验或操作
其他
您平均每节课使用手机等电子设备处理与课堂无关事务的频率是？
几乎从不
偶尔（1-2次）
有时（3-5次）
经常（5次以上）
几乎一直在用
您认为【课程本身的难度】对您保持注意力的影响有多大？（1-5分，1分表示无影响，5分表示影响非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了提升课堂注意力，您希望学校或老师在哪些方面做出改进？（最多可选3项）
优化教室物理环境（如灯光、温度）
丰富教学手段，增加课堂趣味性
调整课程时间安排（避免疲劳时段）
加强课堂纪律管理，减少干扰
提供注意力训练相关的指导
允许更合理的课堂休息或活动
其他
您认为课前预习对保持课堂注意力有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
相比传统讲授式课堂，多媒体（视频、动画等）丰富的课堂更能吸引您的注意力吗？
是的，明显更能吸引我
有一定帮助，但并非决定性因素
差不多，没有明显区别
不一定，有时反而更让人分心
我更喜欢传统的讲授方式
请分享一个您印象中最能集中注意力的课堂经历，并简要说明原因（例如：某节课、某个老师或某种教学方式）。
关于如何提升学生课堂注意力，您还有哪些其他的建议或想法？