您目前任教的学段是？
幼儿园
小学
初中
高中
中职/中专
高职/大专
大学及以上
其他
您的教龄是？
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您是否曾感受到明显的职业倦怠（如情绪耗竭、成就感降低、对工作疏离等）？
您认为导致教师职业倦怠的主要压力来源有哪些？（请选择最重要的3-5项）
工作负荷过重（教学、备课、批改等）
非教学性行政事务繁多
学生管理难度大（如纪律、家校沟通）
升学率/绩效考核压力
职称评定与职业发展压力
薪酬待遇与付出不匹配
缺乏社会理解与尊重
学校管理方式与氛围
个人时间被严重挤压，缺乏休息
其他
请对您当前的工作与生活平衡状态进行评分（1分表示极不平衡，5分表示非常平衡）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向同行推荐教师职业的可能性有多大？（0分代表完全不可能推荐，10分代表极有可能推荐）
当您感到倦怠时，通常采取哪些方式进行自我调节？（可多选）
与家人朋友倾诉
运动锻炼
培养个人兴趣爱好
寻求专业心理咨询
暂时休假或旅行
阅读相关书籍/文章
参加社交活动
不做特别处理，自行消化
其他
您所在的学校/单位是否提供针对教师心理健康的正式支持（如EAP、定期心理讲座、咨询室等）？
有，且资源充足、使用方便
有，但资源有限或使用不便
没有，但有非正式支持（如领导关怀）
完全没有
不清楚
您最希望学校/单位层面提供哪些支持来缓解教师职业倦怠？（请选择最期待的3-5项）
切实减轻非教学行政负担
优化绩效考核与评价体系
提供更灵活的工作时间或休假制度
设立教师心理健康支持专项基金或服务
组织团队建设与减压活动
提供职业发展与培训机会
改善薪酬福利待遇
营造更民主、尊重的校园文化
提供教学辅助工具或资源支持
其他
您认为定期参加针对性的减压或心理调适培训是否有必要？
非常必要，应强制或定期组织
有必要，可自愿参加
有一定作用，但非优先事项
不太必要，效果有限
完全没必要
如果学校组织教师心理支持活动，您希望以何种形式开展？（如：工作坊、户外拓展、定期茶话会、线上课程等）
在应对职业压力时，您更倾向于哪种支持来源？
来自学校/单位的制度化支持
来自同事的同伴支持
来自家庭和朋友的情感支持
来自社会专业机构的服务
主要依靠自我调节
您认为哪些措施能有效提升教师的职业成就感与幸福感？（可多选）
看到学生的成长与进步
获得学生和家长的认可
获得公平的职称晋升与薪酬增长
教学成果得到同行与学校肯定
拥有充分的专业自主权
工作环境和谐、同事关系融洽
有持续学习和专业发展的机会
社会对教师职业的尊重度提高
其他
总体而言，您对目前教师职业倦怠问题的社会关注度与支持力度满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于构建一个更健康、可持续的教师职业环境，您还有哪些具体的建议或期望？（如政策、学校管理、社会支持等方面）