你对自己日常饮食搭配的总体评价是？
非常合理，营养均衡
比较合理，偶尔不均衡
一般，时好时坏
不太合理，经常凑合
非常不合理，基本不考虑营养
你的一日三餐中，通常包含哪些食物类别？（可多选）
主食（米、面、杂粮等）
优质蛋白（肉、蛋、奶、豆制品）
新鲜蔬菜
新鲜水果
坚果/种子类
你每天饮用水的量大约是？
少于500毫升
500-1000毫升
1000-1500毫升
1500毫升以上
你每周饮用以下哪些饮品的频率较高？（可多选）
白开水/纯净水
茶（无糖）
含糖饮料（可乐、奶茶、果汁饮料等）
咖啡
乳制品（牛奶、酸奶）
影响你饮食选择的主要因素有哪些？（可多选）
口味喜好
价格/经济性
方便快捷
营养价值
食堂/餐厅的供应
减肥/健身需求
家人/朋友影响
你是否有因饮食不规律或不健康（如不吃早餐、暴饮暴食）而感到身体不适的经历？
从0到10分，你对自己当前整体健康状况的打分是？（0分代表非常差，10分代表非常好）
你是否了解《中国居民膳食指南》中关于均衡膳食（如膳食宝塔）的基本建议？
非常了解
大致了解
听说过但不清楚内容
完全不了解
你希望通过哪些途径获取更多关于健康饮食的知识？（可多选）
学校开设相关课程/讲座
社交媒体（如公众号、短视频）
专业书籍/科普读物
与家人/朋友交流
营养类手机应用
其他
你认为学校食堂在提供健康饮食选择方面做得如何？
非常好，选择多样且营养
比较好，有改进空间
一般，选择有限
比较差，高油高盐菜品多
没有在学校食堂就餐，不了解
对于改善学生群体的饮食健康，你有哪些具体的建议或想法？（如对学校、家庭或个人的建议）