学生饮食健康行为规范度调研问卷

亲爱的同学,你好!为了解我校学生的饮食健康行为现状,我们特开展此项调研。本问卷采用匿名方式,所有数据仅用于学术研究,请根据你的实际情况放心填写。感谢你的支持!
你目前所处的学习阶段是?
初中
高中
大学本科
研究生及以上
你的一日三餐中,通常有几餐是按时、规律进食的?
三餐都规律
两餐规律
仅一餐规律
三餐都不规律
你平均每周有几天会吃早餐?
7天
5-6天
3-4天
0-2天
你选择不吃早餐的主要原因通常是?(可多选)
起床太晚,没时间
不饿,没食欲
想控制体重
食堂/家里没有可口的早餐
其他
你平均每天摄入新鲜蔬菜(如绿叶菜、瓜茄类)的量大约是多少?
充足(每餐都有)
一般(每天1-2次)
较少(每周几次)
很少或几乎不吃
你平均每天摄入新鲜水果的量大约是多少?
充足(每天1份以上)
一般(每天1份)
较少(每周几次)
很少或几乎不吃
你通常通过哪些渠道获取饮品?(可多选)
白开水或纯净水
瓶装/罐装含糖饮料(如可乐、奶茶)
自制无糖茶/咖啡
牛奶或豆浆
其他
你平均每天饮用白开水或纯净水的量大约是?
≥1500毫升
1000-1500毫升
500-1000毫升
<500毫升
你平均每周点外卖或在外就餐(非食堂)的频率是?
0-1次
2-3次
4-5次
6次及以上
在选择零食时,你通常会考虑哪些因素?(可多选)
口味喜好
价格
健康/营养标签
方便快捷
品牌/广告影响
其他
你平均每周食用油炸食品(如炸鸡、薯条)的频率是?
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
你平均每周食用高糖分食品(如蛋糕、巧克力、含糖奶茶)的频率是?
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
你是否有查看食品包装上营养标签(如能量、脂肪、糖、钠含量)的习惯?
经常查看
偶尔查看
很少查看
从不查看
从0到10分,你对自己整体饮食健康行为的规范程度打几分?
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
你认为影响你养成健康饮食行为的主要障碍是什么?
学业繁忙,时间紧张
健康知识不足
食堂/周边食物选择有限
个人习惯或自控力不足
经济因素
其他
你希望通过哪些方式获得更多关于健康饮食的指导?(可多选)
学校开设相关课程/讲座
食堂提供更丰富的健康餐食
通过手机APP/小程序获取信息
校园内张贴宣传海报/手册
同学间分享交流
其他
对于学校在促进学生饮食健康方面,你还有什么具体的意见或建议?
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