在时长45分钟的一节课中，您通常能保持高度集中的时间大约是？
少于15分钟
15-30分钟
30-45分钟
几乎整节课
总体而言，您对自己在大多数课堂上的注意力集中程度打几分？（1分表示非常容易分心，5分表示非常专注）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在课堂上，哪些因素最容易吸引您的注意力？（可多选）
老师生动有趣的讲解
互动问答或小组讨论
多媒体视频/动画
与课程相关的实际案例
课堂小游戏或竞赛
其他
在课堂上，哪些因素最容易导致您分心或走神？（可多选）
教学内容枯燥或太难/太简单
周围同学的干扰（说话、玩手机等）
当您意识到自己走神后，通常需要多久能重新将注意力拉回课堂？
几乎立刻
1-2分钟
3-5分钟
5分钟以上或很难拉回
您认为自己的注意力水平在不同时间段（如上/下午第一节、最后一节）有差异吗？
您认为当前课堂的教学节奏（快慢）对您保持注意力有多大影响？（1分表示非常不适合，5分表示非常适合）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大意愿向同学推荐一些您自己使用的、提升课堂注意力的有效方法？
为了在课堂上更好地集中注意力，您曾尝试过哪些方法？（可多选）
当学习内容与您的个人兴趣高度相关时，您的注意力是否会显著提升？
请分享一个您认为最能帮助您（或同学们）在课堂上集中注意力的具体建议或小技巧。