你吃早餐的频率是？
每天都吃
大部分时间吃（每周4-6天）
偶尔吃（每周1-3天）
几乎不吃
你喝含糖饮料（如可乐、奶茶、果汁饮料等）的频率是？
你吃油炸食品（如炸鸡、薯条）或高热量零食（如薯片、巧克力）的频率是？
你选择食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）
味道/好吃
健康/营养
方便快捷
价格
外观/包装
同学/朋友推荐
你主要通过什么渠道了解健康饮食知识？
学校课程
父母/家人
社交媒体（如抖音、B站、小红书）
电视/网络新闻
书籍/杂志
很少关注
你是否有意识地控制糖分摄入？
总是有意识控制
大部分时间会注意
偶尔会注意
几乎不注意
你对“健康零食”（如坚果、酸奶、水果干）的态度是？
非常喜欢，经常吃
比较喜欢，有时会吃
一般，无所谓
不太喜欢，很少吃
完全不喜欢
哪些情况会影响你的饮食选择？（可多选）
学习压力大时
情绪不好时（如难过、焦虑）
与朋友聚会时
看到广告或网红推荐时
家人不在家时
体育课或运动后
你平均每周有几天会进行至少30分钟的中等强度运动（如跑步、打球、游泳）？
你如何看待学校提供的午餐？
很满意，营养均衡
比较满意，但味道一般
一般，能吃饱就行
不太满意，希望改进
我通常不吃学校午餐
如果学校要开设一门“健康饮食与生活”的选修课，你希望学到哪些内容？
对于养成更健康的饮食习惯，你目前遇到的最大困难或挑战是什么？