您是否了解或听说过“养生泡脚”或“艾灸”这两种养生方式？
非常了解，并经常实践
比较了解，偶尔尝试
听说过，但不太了解
完全没听说过
您过去一年内是否有过泡脚（特指为保健目的，而非日常清洁）的习惯？
有，且频率较高（每周≥3次）
有，但频率较低（每月几次）
偶尔（一年几次）
从来没有
您过去一年内是否有过艾灸的习惯？
有，且频率较高（每月≥4次）
有，但频率较低（每月 <4次）
偶尔（一年几次）
从来没有
您通常出于什么目的进行养生泡脚？（可多选）
缓解疲劳/放松身心
改善睡眠质量
驱寒暖身
缓解足部疼痛/不适
辅助治疗特定健康问题（如感冒）
跟随家人/朋友的习惯
其他
您通常出于什么目的进行艾灸？（可多选）
缓解肌肉/关节疼痛
调理肠胃不适
改善宫寒/痛经等妇科问题
增强免疫力/预防疾病
缓解压力/安神
其他
您通常在哪里进行艾灸？
自己在家操作
专业养生馆/中医馆
社区健康服务中心
朋友/家人帮忙操作
您泡脚时，通常会添加什么材料？（如无添加，请选最后一项）
仅用热水
食盐
生姜
艾草/艾叶
中药包（如红花、当归等）
醋
其他草本植物
不添加任何材料
您每次泡脚的时长大约是？
15分钟以下
15-30分钟
30-45分钟
45分钟以上
您认为泡脚后，身体的改善效果如何？
效果非常明显
有一定效果
效果不太明显
没有感觉
不确定/没注意
您认为艾灸后，身体的改善效果如何？
效果非常明显
有一定效果
效果不太明显
没有感觉
不确定/没注意
总体而言，您对养生泡脚这种方式的信任度有多高？（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您对艾灸这种养生方式的信任度有多高？（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道了解泡脚/艾灸的相关知识？（可多选）
家人/朋友推荐
社交媒体（如微信、抖音、小红书）
专业书籍/中医典籍
电视/广播节目
养生馆/理疗师介绍
医院/医生建议
其他
您是否愿意为更专业的泡脚/艾灸产品或服务（如定制中药包、专业器具、理疗服务）付费？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您认为目前阻碍您更规律地进行泡脚/艾灸的主要原因是什么？（可多选）
没有时间
觉得麻烦/过程繁琐
对效果持怀疑态度
担心操作不当有风险
缺乏相关知识/指导
没有合适的场所/工具
没有感到明显需要
其他
在泡脚或艾灸的过程中，您最希望获得哪方面的指导或支持？（例如：体质判断、穴位选择、材料搭配、注意事项等）
您的年龄段是？
18岁及以下
19-29岁
30-39岁
40-49岁
50-59岁
60岁及以上
您目前的身体健康状况自我感觉如何？
非常健康
比较健康
一般
比较虚弱/有慢性病
不愿透露