您目前的工作状态是？
全职在职
兼职在职
自由职业/个体经营
待业/求职中
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在过去的6个月里，您是否曾因工作相关压力而感到情绪困扰（如焦虑、抑郁、倦怠等）？
频繁出现（每周数次）
偶尔出现（每月数次）
很少出现（数月一次）
从未出现
请评估您当前的工作压力水平（1分表示压力极低，10分表示压力极高）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为主要的工作压力来源有哪些？（可多选）
工作负荷过大/加班频繁
人际关系复杂（与同事/上级/客户）
职业发展前景不明朗
薪资待遇与付出不匹配
工作与生活难以平衡
工作内容枯燥/缺乏成就感
公司文化/管理制度
其他
当您感到心理压力或情绪困扰时，您通常会如何处理？
自我调节（如运动、听音乐、冥想等）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询或辅导
通过工作或娱乐转移注意力
暂时忍耐，不采取特别行动
其他
您有多大意愿主动寻求外部帮助（如心理咨询、员工援助计划EAP等）来疏导职场心理压力？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您认为理想的职场心理健康支持应包含哪些形式？（可多选）
公司内部设立的心理咨询室/热线
外部专业机构提供的EAP服务
定期的心理健康知识讲座/工作坊
线上自助心理测评与疏导工具
建立包容、支持性的团队氛围
提供弹性工作制/心理健康假
其他
您目前所在的公司/组织是否提供任何形式的心理健康支持（如EAP、心理咨询福利等）？
有，且我了解并可能使用过
有，但我了解不多或从未使用
没有提供
不确定
如果公司提供免费、保密且专业的心理咨询服务，您会考虑使用吗？
会，愿意尝试
可能会，视情况而定
不会，更倾向于自己解决
不会，对隐私有顾虑
您倾向于通过哪些渠道了解或接触心理健康服务？（可多选）
专业心理咨询平台/APP
医疗机构（如医院心理科）
书籍/线上课程/文章
社交媒体/社群分享
公司/单位提供的资源
朋友/家人推荐
其他
在考虑使用专业心理服务时，您最关注的因素是什么？
服务的专业性与资质
隐私与保密性
费用
服务的便捷性（如线上/线下，时间）
服务提供方的口碑与评价
其他
您认为，在职场中谈论心理健康话题的普遍氛围如何？
非常开放，可以坦然讨论
比较开放，但有所保留
比较保守，很少公开讨论
非常保守，被视为禁忌
对于改善职场人的心理健康状况，您最希望看到社会、企业或个人做出哪一方面的改变？（请简要描述）
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-39岁
40-49岁
50岁及以上