您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您认为坚果属于哪一类食物？
高蛋白食物
高脂肪食物
高碳水化合物食物
高纤维食物
不清楚
您认为适量食用坚果可能对哪些健康方面有益？（可多选）
有益心血管健康
有助于控制体重
补充优质脂肪和蛋白质
改善大脑功能
降低某些慢性病风险
不清楚
您个人平均每周食用坚果的频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不
您通常通过哪些渠道获取关于坚果营养与健康的信息？（可多选）
社交媒体（如微信、微博、小红书）
健康类网站/App
电视/广播节目
报刊/书籍
医生或营养师建议
家人/朋友分享
其他
在购买坚果时，您最关注以下哪个因素？
品牌与口碑
价格
新鲜度与生产日期
是否为原味/低盐低糖
营养成分表
包装便利性
您认为以下哪些情况可能不适合或需要限制食用坚果？（可多选）
对坚果过敏
正在严格控制体重
患有特定消化系统疾病
婴幼儿
坚果已发霉或变质
不清楚
您是否关注过坚果的储存方式（如避光、密封、冷藏）以保持其营养和风味？
非常关注并严格执行
比较关注，会注意
偶尔注意
不太关注
从未关注
总体而言，您对自己关于“坚果与健康”的知识水平打几分？（1分表示非常不了解，5分表示非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前面向公众的“坚果健康知识”科普是否充足？
您对“科学食用坚果，促进健康”有哪些具体的疑问或建议？（选填）
如果有权威机构开展坚果营养科普活动，您是否有兴趣参与？
非常有兴趣
比较有兴趣
视活动形式而定
不太有兴趣
完全没兴趣
您目前的职业领域是？
学生
教育/科研
医疗/健康
金融/法律
信息技术
制造/工程
商业/服务
政府/公共事业
自由职业
退休
其他
您个人的健康状况自评如何？
非常健康
比较健康
一般
有些小毛病
有需要管理的慢性病
您通常食用的坚果种类有哪些？（可多选）
核桃
杏仁
腰果
花生
榛子
开心果
夏威夷果
碧根果
松子
其他
您是否认为加工坚果（如糖渍、盐焗、油炸）比原味坚果更不健康？
您希望通过本调研了解哪些关于坚果与健康的信息？（选填）