您的身份是？
慢性病患者
慢性病患者的家属/照顾者
医护人员
普通公众
其他
您认为以下哪些是慢性病患者常见的运动益处？（可多选）
控制体重
改善心血管功能
调节血糖
缓解关节疼痛
改善情绪和睡眠
增强肌肉力量
在您看来，慢性病患者在哪些情况下应暂停或避免运动？（可多选）
急性感染期（如发烧、感冒）
血压或血糖控制极不稳定时
感到严重胸痛、呼吸困难时
关节红肿热痛急性发作时
刚吃完饭或空腹时
不清楚
对于高血压患者，您认为以下哪种情况属于运动禁忌？
血压未得到控制，收缩压> 180mmHg
血压控制良好，为130/80mmHg
安静状态下心率稍快
不清楚
对于糖尿病患者，您认为运动时最需要警惕的风险是什么？
您认为冠心病患者在什么情况下应绝对禁止运动？
不稳定型心绞痛发作期
稳定型心绞痛，但药物控制良好
曾做过心脏支架手术但已康复
不清楚
对于骨关节炎患者，您认为以下哪种运动方式可能更需谨慎？
长时间跑步、跳跃
游泳、骑自行车
太极拳、瑜伽
不清楚
您认为慢性病患者开始一项新的运动前，应该做哪些准备？（可多选）
咨询医生或康复师
进行必要的身体评估
学习目标运动的基本技巧
准备合适的运动装备
不需要特别准备
您认为“运动时感到轻微不适就应立即停止”这个说法正确吗？
正确，安全第一
不正确，应坚持一下克服困难
视情况而定
不清楚
您主要通过哪些渠道获取关于慢性病运动的知识？
医生/护士等专业人士
网络文章、短视频
书籍、科普杂志
家人朋友的经验
从未主动了解
您认为目前面向公众的慢性病运动指导信息是否充足易懂？
非常充足且易懂
比较充足，但有些专业难懂
信息比较零散，不易查找
非常缺乏
不关注
总体而言，您对自己关于“慢性病患者运动禁忌”知识的了解程度打几分？（1分=完全不了解，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪类慢性病（如高血压、糖尿病等）更具体、更安全的运动指导信息？
如果有一款提供个性化慢性病运动建议的应用程序，您是否会使用？
对于提高慢性病患者及其家属的运动安全意识和知识，您有什么建议？