您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您主要通过哪些渠道了解健康养生知识？（可多选）
电视/广播
网络（社交媒体、短视频等）
书籍/报刊
医疗机构/医生建议
家人/朋友推荐
社区/单位组织的讲座
其他
您对中医穴位按摩的了解程度如何？
完全不了解
听说过，但不太了解
有一定了解
非常了解
如果您体验过穴位按摩，主要是为了缓解哪些问题？（可多选）
颈肩腰腿疼痛
头痛/失眠
疲劳乏力
肠胃不适
感冒/咳嗽
其他
未体验过，跳过此题
您认为中医穴位按摩对日常健康维护的有效性如何？(1分表示完全无效，5分表示非常有效)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有兴趣学习一些简单的中医穴位按摩方法用于自我保健或帮助家人？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般，无所谓
不太有兴趣
完全没兴趣
如果您有兴趣学习，您希望学习哪些方面的内容？（可多选）
常见穴位的位置与功能
针对特定症状（如头痛、失眠）的按摩手法
日常保健按摩（如缓解疲劳）
家庭急救按摩（如晕车、落枕）
按摩的注意事项与禁忌
其他
您更倾向于通过哪种形式学习穴位按摩？
线下社区/机构组织的面对面课程
线上视频课程/直播
图文并茂的书籍/手册
手机APP/小程序
与家人朋友一起学习交流
其他
您能接受的单次学习时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1至2小时
2小时以上
对于线下学习活动，您能接受的费用范围是？
免费公益课程
50元以下/次
50-100元/次
100元以上/次
视课程质量而定，价格不是首要考虑因素
您认为学习穴位按摩可能面临的主要困难是什么？（可多选）
缺乏专业指导，怕按错穴位
没有时间学习
担心没有效果
找不到可靠的学习资源
对中医理论不感兴趣/不理解
其他
您是否愿意在社区或线上平台分享自己的学习心得或按摩经验？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您是否关注过政府或社区组织的中医药健康科普活动？
经常关注并参与
偶尔关注
听说过但没参与过
从未关注
您对在您所在社区开展中医穴位按摩公益讲座或体验活动的支持程度如何？(1分表示完全不支持，5分表示非常支持)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于推广和普及中医穴位按摩知识，您还有哪些具体的建议或期望？