你每周平均有几天会吃早餐？
几乎每天（6-7天）
经常（4-5天）
偶尔（1-3天）
几乎不吃（0天）
你通常在哪些地方吃午餐？（可多选）
学校食堂
家里
校外餐馆/小吃店
便利店/超市买便当
不吃午餐
你每周饮用含糖饮料（如可乐、奶茶、果汁饮料等）的频率大约是？
你每周至少吃一次的快餐或外卖类型有哪些？（可多选）
汉堡、炸鸡类
披萨
中式快餐/盖浇饭
麻辣烫/麻辣香锅
米线/面条
基本不吃快餐或外卖
你吃零食（如薯片、饼干、巧克力、糖果等）的频率通常是？
你平均每天花在屏幕前（包括手机、电脑、电视）进行娱乐的时间大约是？
在屏幕时间（如看电视、玩游戏、刷手机）中，你通常会做什么？（可多选）
看电视/视频
玩电子游戏
使用社交媒体
浏览网页/资讯
其他
当你感到压力大、无聊或情绪低落时，是否会选择吃东西来缓解？
你选择食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味/好吃
方便快捷
价格便宜
健康营养
受同学/朋友影响
广告宣传影响
你平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如跑步、打球、游泳等，持续30分钟以上）的次数是？
你的父母或家人对你饮食健康的关注程度如何？
非常关注，经常提醒并准备健康食物
比较关注，偶尔提醒
不太关注，基本由我自己决定
完全不关注
你主要通过哪些渠道了解食物或营养知识？（可多选）
学校课程
父母/家人
社交媒体（如抖音、小红书）
电视/网络广告
同学/朋友
很少主动了解
你是否尝试过通过控制饮食来管理体重？
是，并且持续了一段时间
是，但没坚持几天
想过，但没有行动
从没想过
你认为，对于青少年保持健康体重，最重要的一个建议是什么？（请简要说明）
你是否愿意在未来参与更多关于健康饮食的科普活动或课程？