您的年龄阶段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前处于产后哪个阶段？
产后42天内（产褥期）
产后2-6个月
产后7-12个月
产后1-2年
产后2年以上
您的分娩方式是？
顺产（无侧切/撕裂）
顺产（有侧切或撕裂）
剖腹产
其他（如产钳助产等）
您是否经历过以下与盆底相关的症状？（可多选）
咳嗽、打喷嚏、跳跃时漏尿（压力性尿失禁）
尿频、尿急（急迫性尿失禁）
排便困难或便秘
阴道或盆腔有下坠感、坠胀感
性生活时疼痛或感觉异常
腰骶部酸痛
以上均未经历过
上述症状对您日常生活的影响程度如何？
完全没有影响
有轻微影响，但可接受
有中度影响，带来一些困扰
影响很大，严重干扰生活
我未经历相关症状
您是否了解“产后盆底肌康复”这个概念？
非常了解，清楚其原理和重要性
比较了解，知道大概内容
听说过，但不太清楚具体是什么
完全不了解
您主要通过哪些渠道了解到产后盆底康复信息？（可多选）
医院/医生/护士告知
月子中心/产后恢复机构
社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）
母婴类App/网站（如宝宝树、妈妈网）
亲友/妈妈群分享
书籍/杂志
其他渠道
从未了解过
您认为产后进行盆底康复有必要吗？
非常必要，是产后恢复的关键一环
比较有必要，视个人情况而定
不太必要，身体会自然恢复
完全没必要
不确定
您是否已经接受过任何形式的产后盆底康复？
是，在医院或康复中心进行过专业治疗（如电刺激、生物反馈等）
是，在家自行进行锻炼（如凯格尔运动）
是，通过线上课程/App指导进行锻炼
否，但计划在未来进行
否，且暂无计划
您能接受的单次盆底康复治疗（如医院疗程）的心理价位是多少？
100元以下
100-300元
301-500元
501-800元
800元以上
对价格不敏感，效果优先
您更倾向于选择哪种盆底康复方式？（可多选）
公立医院妇产科/康复科
私立妇产医院/高端诊所
专业的产后康复中心
在家使用智能康复设备（如康复仪）
跟随线上App/视频课程自主练习
聘请上门服务的私人康复师
其他
在选择盆底康复服务时，您最看重哪些因素？（可多选，最多选3项）
专业性与医生/治疗师资历
效果与口碑
隐私保护与服务环境
价格与性价比
地理位置便利性
服务的人性化与沟通体验
是否有医保或商业保险覆盖
您希望获得的盆底康复支持形式是？
一对一专业评估与定制方案
小班团体课指导
提供居家锻炼方案与工具
定期线上咨询与答疑
综合以上多种形式
您对目前市场上可获得的盆底健康知识科普（如文章、视频）的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您还希望获得哪些与产后恢复相关的支持或信息？（可多选）
腹直肌分离修复
产后形体恢复与减重
产后心理调适与情绪管理
科学育儿与母乳喂养
产后营养与饮食指导
夫妻关系与家庭支持
其他
对于改善产后妈妈的盆底健康服务与支持体系，您有什么具体的意见或建议？