宝宝目前处于哪个年龄段？
0-3个月（新生儿期）
4-11个月（婴儿期）
12-36个月（幼儿期）
3岁以上
宝宝目前主要的睡眠场所是？
与父母同床睡眠
在父母房间内的独立婴儿床/摇篮
在独立的儿童房睡眠
睡眠场所不固定
您认为宝宝目前的整体睡眠质量如何？
非常好，夜间睡眠连续、安稳
比较好，偶有夜醒但容易安抚
一般，夜间醒来次数较多
不太好，睡眠不踏实、易惊醒
您为宝宝营造睡眠环境时，主要考虑以下哪些因素？（可多选）
温度与湿度适宜
光线昏暗/使用遮光窗帘
保持安静或使用白噪音
使用睡袋或襁褓
床品的安全性（如无绳带、透气）
安抚玩偶或安抚巾
空气流通与空气质量
其他
宝宝睡眠时，房间的夜间光线环境通常是？
完全黑暗，无任何光源
有微弱的小夜灯
有较亮的常亮灯（如台灯）
光线来源复杂（如电子设备指示灯、窗外路灯等）
您是否关注过宝宝睡眠环境的噪音水平？
非常关注，会主动创造安静或使用舒缓声音
比较关注，但以家庭正常活动音量为准
不太关注，顺其自然
没有概念
您如何判断宝宝睡眠时的温度是否合适？
通过摸宝宝后颈温度来判断
根据室内温度计和宝宝穿着来判断
凭自己的体感或经验
不太确定，经常担心宝宝冷或热
在宝宝床上或睡眠区域，您通常会放置哪些物品？（可多选）
床围/防撞护栏
柔软的毛绒玩具
安抚巾或小毯子
枕头
监控设备（如婴儿监护器）
除床垫、床单和睡袋外，基本不放其他物品
您是否了解并遵循“安全睡眠”指南（如仰卧睡姿、硬质床垫、避免柔软床上用品等）？
非常了解并严格遵守
大致了解，大部分遵守
听说过，但不太清楚具体内容
完全不了解
您对自己目前为宝宝营造的睡眠环境的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当宝宝出现睡眠问题时（如频繁夜醒、入睡困难），您首先会尝试调整哪方面？
调整睡眠环境（如光线、声音、温度）
调整喂养或作息时间
引入新的安抚方式（如安抚奶嘴、拍拍）
寻求家人帮助或查阅育儿资料
顺其自然，等待宝宝自行调整
您通常通过哪些渠道获取关于婴幼儿睡眠环境的知识？（可多选）
育儿书籍/专业杂志
线上育儿社区/App（如宝宝树、亲宝宝）
儿科医生/儿保医生建议
社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）
家人/朋友的经验分享
其他
在改善宝宝睡眠环境方面，您目前遇到的最大困惑或挑战是什么？
您是否愿意为提升宝宝睡眠质量而购买或升级相关的环境产品（如优质睡袋、遮光窗帘、空气净化器、监护器等）？
非常愿意，已购买多种产品
比较愿意，会选择性购买
视情况而定，看产品是否必要
不太愿意，认为现有条件足够
如果0分表示“完全不会”，10分表示“极有可能”，您向其他新手父母推荐您目前营造宝宝睡眠环境的方法的可能性有多大？
您对市面上关于“婴幼儿睡眠环境”的产品或科普内容，有哪些意见或建议？