您的年龄段是?
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
61岁及以上
您平均每天会摄入多少种不同的蔬菜?(例如:白菜、番茄、黄瓜各算一种)
您在选择每日食用的蔬菜时,主要考虑哪些方面?(可多选)
个人口味喜好
价格与性价比
时令/季节性
营养价值(如维生素、膳食纤维)
颜色搭配(如深绿、红、黄等)
烹饪方便程度
家人喜好
其他
您在选择每日食用的水果时,主要考虑哪些方面?(可多选)
个人口味喜好
价格与性价比
时令/季节性
营养价值(如维生素C)
方便食用(如是否需削皮)
作为加餐或零食
其他
您是否了解“彩虹饮食”或“食物多样化”的健康饮食理念?
在您看来,一天内摄入多种颜色的蔬菜水果(如红、黄、绿、紫、白等)对健康重要吗?
您是否认为您目前的果蔬摄入种类足够多样化?
非常多样化,很满意
比较多样化,基本满意
一般,有待改善
比较单一,需要改善
非常单一,急需改善
哪些因素可能限制了您摄入更多种类的果蔬?(可多选)
购买不便(如附近菜市场/超市选择少)
价格因素(部分果蔬价格较高)
储存不便(易腐烂)
烹饪/处理麻烦
不知道如何搭配
个人口味偏好单一
家人不接受
没有意识到其重要性
其他
您通常如何获取关于健康饮食或果蔬搭配的知识?
社交媒体(如微信、微博、小红书)
健康类App/网站
电视/广播节目
书籍/杂志
家人/朋友推荐
医生/营养师建议
很少主动获取
如果有一款工具(如App、小程序)能根据您的喜好和预算,推荐每日/每周的果蔬采购清单和简单搭配建议,您会有兴趣使用吗?
非常有兴趣
比较有兴趣
一般
兴趣不大
完全没兴趣
请为您对自己日常果蔬搭配合理性的认知程度打分(1-5分,1分=完全不了解,5分=非常了解)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为了健康,有意识地增加每日果蔬摄入的种类?
非常愿意,已经在行动
比较愿意,会尝试
视情况而定
不太愿意,习惯难改
完全不愿意
对于促进居民实现更合理、更多样化的果蔬摄入,您有什么具体的建议或想法?(例如:社区活动、宣传方式、产品服务等)