您所患的慢性病类型是？
心血管疾病（如高血压、冠心病）
代谢性疾病（如糖尿病、高血脂）
呼吸系统疾病（如慢阻肺、哮喘）
骨关节疾病（如关节炎、骨质疏松）
神经系统疾病（如中风后遗症、帕金森病）
其他（请在下题中说明）
若您在上题选择了“其他”，请在此处具体说明您的慢性病类型：
您被确诊患有该慢性病多久了？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前是否接受过专业的运动康复指导？
是，有医生或康复师开具的详细方案
是，有来自书籍、网络或APP的通用指导
否，从未接受过任何指导
在过去的三个月里，您进行运动康复的频率大约是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎没有
您通常每次进行运动康复的时长是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您主要进行哪些类型的运动康复？（可多选）
有氧运动（如散步、慢跑、游泳、骑自行车）
力量训练（如使用弹力带、轻量哑铃）
柔韧性训练（如拉伸、瑜伽、太极）
平衡性训练
呼吸训练
水中运动
其他
您认为运动康复对您控制病情、改善症状的效果如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您坚持规律运动康复的主要障碍是什么？
身体不适或疼痛
缺乏时间和精力
缺乏动力或兴趣
缺乏安全的运动场所或设施
担心运动不当加重病情
缺乏专业指导或监督
没有明显障碍
您是否使用过运动监测设备（如手环、智能手表）或APP来记录康复活动？
您希望通过哪些渠道获得更多、更专业的运动康复支持？（可多选）
医院康复科或社区诊所的面对面指导
线上专业医生/康复师咨询
专业的康复类手机应用程序
患者社群或病友交流小组
科普书籍、手册或视频
社区组织的集体康复活动
如果有一个为您量身定制的、科学的线上运动康复计划，您愿意尝试并为此付费吗？
非常愿意
可以考虑，取决于价格和内容
不太愿意，更相信免费的资源
完全不愿意
总体而言，您对自己目前的运动康复依从性（即按计划执行的坚持程度）打几分？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18-30岁
31-45岁
46-60岁
61-75岁
76岁及以上
对于如何更好地帮助慢性病患者建立并坚持运动康复习惯，您有什么具体的意见或建议？