您目前处于产后哪个阶段？
产后0-3个月
产后4-6个月
产后7-12个月
产后1年以上
您的分娩方式是？
顺产（无侧切/撕裂）
顺产（有侧切/撕裂）
剖腹产
其他
您目前最关注的产后康复方面有哪些？（可多选）
盆底肌修复
腹直肌分离修复
体重与体型管理
腰背疼痛缓解
心理情绪调适
母乳喂养指导
体态矫正（如骨盆前倾）
疤痕修复（剖腹产/侧切）
其他
您之前是否了解或接触过产后康复课程/服务？
非常了解，并体验过
有一定了解，但未体验
听说过，但不了解
完全不了解
您倾向于通过哪种主要渠道了解产后康复课程信息？
社交媒体（如小红书、微博、母婴社群）
医院/社区医生推荐
朋友/家人推荐
线下母婴店/机构宣传
搜索引擎/健康类App
其他
您更偏好哪种形式的产后康复课程？
线下一对一私教
线下小班团体课（如3-8人）
线上直播跟练课
线上录播视频课
线上线下结合模式
其他
对于线下课程，您能接受的单次课程时长大约是？
30分钟以内
30-45分钟
45-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
对于线下课程，您能接受的单次课程交通时间（往返）大约是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上，可以接受
对于线上课程，您更倾向于在哪个时间段学习？
宝宝白天小睡时
晚上宝宝入睡后
清晨宝宝醒来前
时间不固定，看情况
其他
您认为产后康复课程的授课老师，以下哪项资质对您选择影响最大？
专业医疗背景（如医生、康复治疗师）
权威机构认证的健身/瑜伽教练
有丰富成功案例的资深妈妈/导师
拥有知名平台认证或推荐
其他
在选择课程时，您最看重哪些因素？（请选择最重要的3项）
课程的专业性与科学性
老师的资质与口碑
课程的价格与性价比
上课时间与地点的便利性
课程内容的系统性（分阶段）
是否有评估与个性化方案
课程社群的服务与支持
其他
您能接受的产后康复课程（以10-12次课为一个周期）的心理价位区间是？
1000元以下
1000-3000元
3000-5000元
5000-8000元
8000元以上
您是否愿意为包含“专业评估+个性化方案制定”的服务支付更高费用？
非常愿意，这是必要的
比较愿意，看价格增幅
一般，可有可无
不愿意，希望包含在基础费用里
您希望课程周期内，老师或机构提供哪些额外的支持服务？
专属社群答疑
定期进度跟踪与反馈
饮食营养建议
心理疏导支持
家庭训练指导
其他
总体而言，您向身边有需要的妈妈推荐专业产后康复课程的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
如果课程提供增值服务，您对哪些感兴趣？（可多选）
母婴用品优惠
育儿知识讲座
妈妈社交活动
儿童临时看护服务
家庭关系/夫妻关系辅导
其他
您目前获取育儿和康复知识最主要的困扰是什么？
信息太多太杂，难以辨别真伪
没有足够的时间和精力系统学习
缺乏专业人士的针对性指导
家人支持不足，难以坚持
经济压力较大
其他
对于理想的产后康复课程，您还有哪些具体的期待或建议？
您的年龄是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市