您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您目前居住的城市属于哪种气候类型？
炎热干燥
炎热潮湿
四季分明
温和多雨
高原/强紫外线地区
您认为自己的皮肤对紫外线的敏感程度如何？
非常敏感，极易晒伤
比较敏感，容易晒黑
一般敏感，适度防护即可
不太敏感，很少晒伤
您是否认为防晒是日常护肤/健康管理中必不可少的一环？
在以下场景中，您通常会采取防晒措施的是？（可多选）
日常通勤/上学
户外运动（如跑步、打球）
旅游度假
长时间户外工作
仅在夏季晴天
基本不采取
您最常使用的防晒产品类型是什么？
防晒霜/乳/喷雾
具有防晒功能的日霜/妆前乳
防晒伞/帽
防晒衣/袖套
太阳镜
基本不使用
您使用防晒产品的频率大约是？
每天使用，无论晴雨
仅在晴天或夏季使用
只在长时间户外活动前使用
很少使用
从不使用
您选择防晒产品时，最看重的因素是什么？
防晒指数（SPF/PA值）
使用肤感（是否油腻、搓泥）
品牌与口碑
价格
成分安全性（如是否含酒精、香精）
您通常如何判断自己的防晒措施是否足够或有效？
凭感觉，没晒伤晒黑就行
根据产品标注的防护时间补涂
使用紫外线测试卡等工具
不太清楚，凭经验
您是否会根据不同的紫外线强度（如天气预报的UV指数）调整防晒措施？
会，严格按照指数调整
偶尔会参考
知道但很少参考
不知道UV指数这个概念
您认为坚持防晒最大的困难或障碍是什么？
觉得麻烦，容易忘记
不喜欢防晒产品的肤感
认为防晒效果不明显
成本较高
没有困难，已成习惯
请为您过去一年坚持使用防晒霜/乳的依从性打分（1分表示“几乎从不”，5分表示“非常规律”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为您过去一年坚持物理防晒（如打伞、戴帽）的依从性打分（1分表示“几乎从不”，5分表示“非常规律”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道获取防晒知识与信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博）
美妆/护肤博主
专业医生/皮肤科专家
家人朋友推荐
品牌官方宣传
传统媒体（电视、杂志）
您是否曾因防晒不足而经历过皮肤问题（如晒伤、晒斑、光老化加剧等）？
是，且比较严重
是，但程度较轻
好像有过，不确定是否相关
没有
如果有一种更便捷、有效或舒适的防晒方式，您愿意为此支付更高的费用吗？
非常愿意
比较愿意
视具体改善程度而定
不太愿意
完全不愿意
您对目前市面上的防晒产品（或防晒方式）有哪些具体的改进建议或期待？
您有多大可能向您的亲友推荐“坚持日常防晒”这一健康习惯？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
未来一年，您计划如何调整自己的防晒行为？
显著加强，尝试更多方法
适度加强，更规律地使用现有产品
维持现状
可能会减少
不确定
请分享一个您个人关于防晒的、印象深刻的小故事或经验（选填）。