你吃早餐的主要原因是什么？
父母/家人准备，习惯性吃
感觉饿，需要能量
为了上午学习/活动有精神
学校有规定或要求
其他原因
你今天的早餐（或最近一次早餐）包含了以下哪些食物类别？（可多选）
谷薯类（如面包、馒头、粥、面条）
肉/蛋/豆类（如鸡蛋、牛奶、豆浆、火腿）
蔬菜类
水果类
坚果类
以上都没有
你对自己目前早餐的营养均衡程度打几分？（1分=非常不均衡，5分=非常均衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果早餐时间紧张，你最可能选择什么？
随便吃点零食（如饼干、巧克力）
买现成的包子、饭团等
喝杯牛奶或豆浆
干脆不吃，等午餐
影响你吃不吃或吃什么早餐的主要因素有哪些？（可多选）
起床时间/是否来得及
有没有食欲/饿不饿
家里准备了什么就吃什么
个人口味偏好
觉得早餐不重要
为了控制体重
其他
你主要通过什么渠道了解健康早餐的知识？
父母/家人
学校健康教育课
网络（社交媒体、短视频）
书籍/杂志
几乎不关注
你希望早餐的烹饪和准备过程是怎样的？
越简单快捷越好，最好即食
可以接受5-10分钟的简单制作
愿意花15分钟以上准备丰盛早餐
无所谓，家人准备就好
你向朋友推荐“每天吃健康早餐”这一习惯的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
你认为学校/社会可以采取哪些措施来帮助青少年改善早餐？（可多选）
推迟上午上课时间
学校提供更营养美味的早餐
开展更多营养知识讲座/活动
开发方便健康的早餐食谱
家长早餐知识培训
其他
请描述一下你心目中“完美”的早餐是什么样的？（例如：包含的食物、口味、用时等）
如果有一款针对青少年的“健康早餐搭配指南”小程序，你会有兴趣使用吗？