您是否了解什么是“全谷物”食品？（例如：全麦面包、糙米、燕麦片、藜麦等）
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您主要通过哪些渠道了解到全谷物食品的信息？（可多选）
社交媒体/网络
电视/广播
书籍/杂志
亲友推荐
医生/营养师建议
食品包装/广告
其他
您平均每天摄入的全谷物食品（如全麦面包、糙米等）大约占您主食（米、面等）总量的多少？
几乎不吃（ <10%）
少量（10%-30%）
约一半（30%-50%）
大部分（50%-80%）
几乎全部（> 80%）
您通常食用的全谷物食品种类有哪些？（可多选）
全麦/全谷物面包
燕麦片/燕麦米
糙米/黑米/红米
玉米（整粒/碴）
藜麦
小米
荞麦
大麦/青稞
其他
您选择全谷物食品的主要原因是什么？
有益健康（如控制血糖、促进消化）
控制体重
喜欢其口感风味
家人/朋友的影响
没有特别原因，随餐搭配
其他
您认为目前市场上全谷物食品的价格如何？
非常昂贵，难以接受
比较昂贵，但偶尔购买
价格合理，可以接受
价格便宜
不清楚
您在购买全谷物食品时，遇到的主要困难是什么？
价格太高
种类太少，选择有限
购买不方便（如超市难找）
口感不喜欢
烹饪/准备太麻烦
没有困难
如果增加全谷物摄入，您更倾向于通过哪种形式？（可多选）
购买现成的全谷物主食（如全麦馒头、糙米饭）
购买原料自己烹饪
选择添加了全谷物的加工食品（如全麦饼干）
在外就餐时选择全谷物选项
其他
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-29岁
30-44岁
45-59岁
60岁及以上
对于推广全谷物饮食、提高居民健康水平，您有什么意见或建议？（选填）