您的身份是?
青少年(13-18岁)
青少年家长
学校教师/校医
其他
您是否听说过“脊柱侧弯”?
是,非常了解
是,有一定了解
听说过,但不了解
从未听说过
您认为脊柱侧弯对青少年的主要影响是什么?(单选)
影响外观和体态
导致身体疼痛或不适
影响心肺功能
影响心理健康
以上都是
您认为以下哪些是脊柱侧弯的常见早期迹象?(可多选)
双肩不等高
一侧肩胛骨突出
腰部两侧不对称
骨盆倾斜
走路姿势异常
您认为脊柱侧弯的主要成因是什么?
不良姿势习惯(如坐姿不正)
遗传因素
营养不良
运动损伤
不清楚
您认为以下哪些日常行为习惯可能增加脊柱侧弯的风险?(可多选)
长期单肩背过重书包
长时间低头玩手机/平板
坐姿歪斜(如翘二郎腿)
睡过软的床垫
缺乏体育锻炼
您认为预防脊柱侧弯,最有效的方法是?
保持正确坐、立、行姿势
加强核心肌群和背部肌肉锻炼
定期进行脊柱健康筛查
使用符合人体工学的学习桌椅
均衡营养
您或您的孩子/学生是否接受过脊柱侧弯的筛查?
是,学校组织过
是,自行去医院检查过
否,但计划去
否,从未筛查过
如果学校/社区提供免费的脊柱侧弯科普讲座或筛查服务,您推荐他人参与的可能性有多大?(0-10分,0为完全不可能,10为极有可能)
您主要通过哪些渠道获取脊柱健康相关知识?(单选最主要的)
学校健康教育
医院/医生
社交媒体(如微信、抖音)
家人/朋友
书籍/报刊
其他
您希望获得哪些方面的脊柱侧弯知识?(可多选)
正确的坐姿、站姿、睡姿指导
针对性的预防性锻炼方法
早期自我检查方法
治疗方法和就医指南
康复训练指导
请评估您自己对脊柱侧弯预防知识的掌握程度。(1-5分,1为完全不了解,5为非常了解)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于在青少年中普及脊柱侧弯预防知识,您有什么具体的建议或想法?
您是否愿意将本问卷分享给身边的青少年或家长,以提高对此问题的关注?
(选填)如果您是家长或教育工作者,请简要描述您在引导孩子保持正确姿势时遇到的最大挑战。