您认为每次刷牙的推荐时长是多久？
少于1分钟
1-2分钟
2-3分钟
3分钟以上
不确定
您认为使用含氟牙膏的主要作用是？
美白牙齿
清新口气
预防蛀牙（龋齿）
去除牙菌斑
不确定
您认为以下哪些是导致蛀牙（龋齿）的主要原因？（可多选）
吃太多糖
不认真刷牙
牙齿本身质量不好
细菌在牙齿表面产酸
喝碳酸饮料
不确定
您认为牙线的主要作用是什么？
代替刷牙
清洁牙刷无法刷到的牙缝
美白牙齿
治疗牙龈出血
不确定
您认为定期进行口腔检查（如看牙医）的频率应该是？
每3个月
每6个月
每年
只有牙齿疼的时候才需要
不确定
您认为牙龈出血通常意味着什么？
身体上火
刷牙太用力
缺乏维生素C
牙龈有炎症（如牙龈炎）
不确定
您认为窝沟封闭的主要目的是？
矫正牙齿
封闭后槽牙上的深沟以预防蛀牙
治疗牙齿敏感
美白牙齿
不确定
您认为喝碳酸饮料对牙齿的主要危害是？
导致牙齿变黄
饮料中的酸腐蚀牙釉质
导致牙齿松动
没有危害
不确定
您认为保持口腔健康，除了刷牙，还应该注意哪些方面？（可多选）
使用牙线或冲牙器
均衡饮食，少吃甜食
定期看牙医
使用漱口水
不确定
您认为智齿（尽头牙）如果长歪了或发炎，正确的处理方式是？
自己拔掉
不管它，等它自己好
去看牙医，由医生判断是否需要拔除
多吃消炎药
不确定
您认为牙齿矫正（戴牙套）的最佳年龄阶段通常是？
儿童时期（换牙期）
青少年时期（12-18岁）
成年以后
任何年龄都可以
不确定
您主要通过哪些途径了解口腔健康知识？
学校健康教育
家长告知
网络（社交媒体、短视频等）
牙医或口腔诊所
书籍/宣传册
其他
请为自己目前的口腔健康知识水平打分（1分表示非常不了解，5分表示非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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