您的年龄属于以下哪个阶段？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前处于产后哪个阶段？
产褥期（产后42天内）
产后3个月内
产后3-6个月
产后6-12个月
产后1年以上
您的分娩方式是？
顺产（无侧切/撕裂）
顺产（有侧切/撕裂）
剖宫产
其他
在产后，您是否出现过盆底功能相关困扰（如漏尿、盆腔脏器脱垂感、性生活不适等）？
是，有明显困扰
是，有轻微困扰
否，没有明显困扰
不确定
您通过哪些渠道了解过产后盆底康复的相关知识？
医院/医生/护士告知
社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）
母婴类APP/网站
书籍/杂志
亲友/宝妈群交流
其他
未曾了解
您认为产后进行盆底康复的重要性如何？
非常重要，是产后恢复的必修课
比较重要，视个人情况而定
一般重要，可有可无
不重要，身体会自然恢复
您了解或尝试过以下哪些盆底康复方式？
医院盆底肌电刺激/生物反馈治疗
凯格尔运动（自主收缩练习）
阴道哑铃/康复器
瑜伽/普拉提（针对盆底）
中医调理（如针灸、艾灸）
使用产后康复仪（家用）
手术治疗
其他
均未尝试
如果您尝试过盆底康复，主要选择的场景是？
专业医疗机构（医院、康复中心）
家中自行锻炼/使用设备
专业瑜伽/健身工作室
未尝试过
其他
您对当前所接受的盆底康复方式的效果满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在选择盆底康复方式时，您主要考虑哪些因素？
效果的科学性与有效性
专业人士（医生/治疗师）的推荐
费用/价格
时间与地点的便利性
隐私保护程度
舒适度与疼痛感
他人的评价与口碑
其他
您认为进行盆底康复面临的主要障碍是什么？
缺乏专业指导，不知如何开始
时间精力不足，难以坚持
费用较高，经济压力大
觉得尴尬或隐私顾虑
认为没有必要
没有明显障碍
其他
您是否愿意为获得专业、有效的盆底康复服务支付一定费用？
非常愿意，健康投资很重要
比较愿意，视价格和效果而定
一般，更倾向于免费方法
不太愿意
完全不愿意
您希望获得哪些方面的盆底康复支持或信息？
专业的评估与个性化方案
线上跟练课程或APP指导
线下小班课或一对一指导
可靠的康复产品推荐
成功案例分享与经验交流
关于盆底健康的科普知识
其他
您对通过手机APP或在线平台进行盆底康复指导的接受度如何？
非常愿意尝试，方便快捷
可以考虑，但需确保专业性
更倾向于线下面对面的指导
完全不愿意尝试
对于改善和推广产后盆底康复服务，您有什么具体的意见或建议？
您未来是否有计划开始或继续坚持盆底康复？
是，已有明确计划
是，正在考虑中
视情况而定
否，暂无计划